今天我们吃所有的颜色!!

冬季柑橘乳清干酪早餐碗与蜂窝|halfbakedharvest.com @hbharvest.

和所有的乳房,因为让我们说实话,瑞典是最好的。是的,我觉得我们的星期二需要一点点亮。随着天气寒冷和超级雪(至少在这里),我渴望渴望很多颜色......你可以从这些照片中讲述,不是在这里的一盎司灰色!但我也觉得需要一个舒适的方面。所以我让我们早餐碗!真的很简单,真正美味的早餐碗,配料像蜂蜜灌输的乳清干酪,血液橘子和大量的格兰诺拉麦片。基本上早餐碗天堂......几乎是最完美的早餐碗。

主要的优点是,这也很容易拼凑在一起。是的,请!适合忙碌的早晨或健康的下午点心。

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Sooo,在我们潜入这个漂亮的碗之前,我们可以聊聊几件事吗?

首先,本赛季冬季柑橘有多漂亮?我爱上了每一个橙子和葡萄柚,我已经去了。他们不仅上瘾(如糖果!),但他们非常漂亮。我真的无法停止。

其次,在读完烹饪书的大部分内容后,我感觉有点。嗯,无语了。我觉得我写了又写,做了又做,拍了又拍,几个月如一日。我喜欢的很多过程,也讨厌的很多过程,但是我很兴奋即将结束。这一切都是我想要的,我迫不及待地想要分享。尽管如此,我还是很期待这个周末能有一点家庭时光。我所有的兄弟都会在城里,而且我们都会在一个地方……哇,更多的细节在周五!也许,希望,也能有个放松的时间。我知道今天才周二,但女孩还是可以早点梦想周末的,对吧?

附言:我应该写一篇关于写烹饪书的过程的帖子吗?也许是在游戏全部完成并发行后?

第三,我正在为二月份的食谱进行头脑风暴,很想听到你BOB娱乐下载们在接下来的几个月里想看到什么。我日程上的大事有超级碗和情人节。我也有一些其他的想法,但我真的很想知道你们更想要什么样的生活?我应该继续健康饮食吗?做一些冬季最爱吃的健康食品?请告诉我!我最后采纳了你们在《一月健康》上的许多建议,我想我应该试着开始问你们更多关于你们想看的食谱,所以一定要让我知道!!BOB娱乐下载

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OKok。回到我们美味的冬季乳清干酪早餐碗。

是这样的,我是那种吃早餐很常规的人。也就是说我几乎每天都喝酸奶和水果。我起得很早,我总是在离开家去远足之前吃点东西。我不想吃太油腻的东西,所以酸奶一直是我的首选。我的意思是,早餐午餐还是晚餐,这是一个完全不同的故事。但对我来说,清晨的早餐是酸奶!奇怪的是,上周我有一种想尝试一些稍微不同的东西的冲动,于是我拿起了半瓶空的新鲜乳清干酪。我在考虑早餐吃意大利乳清干酪的好处,但随后我对自己说,它富含瘦肉蛋白质。所以我把水果堆得高高的,挖了起来,我就去摘了!

这么好。再次,它是瑞典......怎么可能不好意思?

你可以真正使用你喜欢的任何浇头。我和自制的格兰诺拉麦片和大量的水果一起去了更甜的路线。我只是一个果味的清晨早餐,所以这是我的路线。但我也认为用整个谷物吐司,一个鸡蛋和鳄梨一起供应这个碗,这将是惊人的< - 今天要为午餐而做这个......不能等待。

只需一定要在碗中包含两件事。1.真的很好的全牛奶乳清干酪......相信我,低脂肪不是去的方式,对我们的身体更健康地以纯粹的纯粹形式吃食物,所以要为全脂婴儿出发!冬季柑橘,血液橙子和卡拉卡拉橘子是我目前的最爱。无论您决定添加还有哪种,您都会有一种美味和激动的早餐!它将在十分钟或更短的时间内准备好,五个到那个!

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营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

菜谱

冬季柑橘乳清干酪早餐碗与蜂窝。

由halfbakedharvest

课程:早餐
菜:美国
关键字:水果

一个美味多彩的早餐碗

准备时间 10 分钟
总时间 10 分钟
1
卡路里 549kcal.

成分

  • 1/3全脂乳清干酪
  • 1 - 2汤匙蜂蜜
  • 1/2茶匙香草精
  • 1 - 2血液或卡拉卡拉橘子或柚子,切片
  • 1香蕉切片
  • 百香果或浆果
  • [格兰诺拉麦片|//www.chianxujia.com/blueberry-muffin-granola-greek-yogurt-breakfast -bowl/]
  • 蜂蜜或蜂窝
  • 烤螺母/种子或可可尖端

指示

  1. 在一个小碗里搅拌乳清干酪,蜂蜜和香草。上面放柑橘片,香蕉,百香果和格兰诺拉麦片。淋上蜂蜜。享受吧!
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老实说,这些颜色,这些味道,令人着迷!