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电锅南瓜意大利面肉酱面——完美的万圣节晚餐!!

电锅南瓜意大利面肉酱面|半烤harvest.com @hbharvest

我知道我们大多数人今天都得工作。但我希望这将是一个更“有趣”的工作日!周五我和我的一个同事聊天，他告诉我，他们办公室的每个人都穿着他们的服装去上班。她的办公室每年都会举办“最佳服装”大赛。嗯,好的!多有趣啊!多酷的办公环境啊!还有人在做这种有趣的事情的地方工作吗?

观看教程视频:

万圣节派对怎么样，周末有什么有趣的庆祝活动吗?如果你盛装打扮，你是什么，或者你会成为什么?在Instagram或Snapchat上给我贴上你那些令人毛骨悚然的照片!

我哥哥玛拉基和他女朋友凯特琳去威尼斯海滩参加派对。他们打扮成恐怖的人，或者死人，或者类似的东西。我不知道那是什么，但上面全是血，还有诡异的妆容。不得不说，我印象深刻。当然，凯特琳是最可爱的死去的女孩，以一种令人毛骨悚然的方式，我从未见过。我个人没打算打扮，但我是说，我想还有时间。建议吗?嗯…

我的大哥克莱顿打算当香蕉。但是随着世界职业棒球大赛在克利夫兰举行，万圣节在那里几乎被遗忘了。一切都去部落就连进步球场第四场和第五场的门票都卖光了，而那只是为了在大屏幕上看比赛!希望印第安人明天晚上能在克利夫兰完成!

电锅南瓜意大利面肉酱面|半烤harvest.com @hbharvest
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我的周末包括了秋天的所有事情。意思是我花时间徒步旅行，和小妹妹雕刻南瓜，做一些厨房“工作”，因为这就是我的工作。我也做了热巧克力看了一部恐怖电影。好吧，其实就是和亚瑟一起看《哈利·波特》的马拉松。爱它!

其他新闻，明天就是11月了，这让我有点害怕。说实话，我并没有想到十月已经过去了。它就这么飞过去了，像飞一样。我需要开始计划感恩节了，准备我的露露柠檬和舒适的伯顿袜子(当然是瑞德提供的)，准备节日和那个叫冬天的老人!

啊,所以没有准备好。这很奇怪，因为通常每年这个时候这里的温度都很冷，但过去几周的天气非常温和。没有雪，非常温暖和阳光灿烂的日子。对于我的小山村来说，这绝对是不寻常的，但相信我——我知道它很快就会到来!

电锅南瓜意大利面肉酱面|半烤harvest.com @hbharvest
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不管怎样，我们来谈谈南瓜意面和电锅的事吧!

首先，我得说我真的很喜欢这个食谱因为它让烹饪南瓜面条变得简单多了。这可能看起来很奇怪，但实际上你是在电锅里把南瓜意粉和肉酱一起煮。是的，在电锅里和酱汁里。对我来说，这太令人兴奋了因为我准备意大利面南瓜的典型方法是把它切成两半，撒上籽，然后烤45分钟到一个小时。它仍然很简单，但也是一种过程。切意大利面南瓜可不是件容易的事，我发誓总有一天南瓜会赢的……还有人有同样的感觉吗?

前几周，当我在考虑食谱时，意大利宽面条式的意大利肉酱BOB娱乐下载配意大利面听起来很不错，但我想知道是否有一种更简单、更快的方法来把所有东西都煮熟。我以前见过南瓜意面炖锅的食谱，所以我想试试。BOB娱乐下载

人。这个食谱改变了我的一生。你只需要把所有的东西都放进电锅里，慢煮一整天，然后回家就能吃到一顿美味的晚餐。没有开水，没有烤箱，什么都没有。把南瓜切开(南瓜很软，也很容易切开)，去籽，把南瓜刮到碗里。然后在上面撒上酱汁和布拉塔奶酪(如果喜欢的话也可以撒帕尔马干酪)，然后就可以吃了。

这一点也不容易!还有，电锅能把南瓜意面煮得很好。我用慢火煮了六个小时，味道很好。不是糊状的(我担心会是这样)，而是嫩滑的，非常好吃!尤其是配上意大利宽面条味的意大利肉酱。Yuummmms。

随着节日乐趣开始变得疯狂，这肯定在我的清单上简单的晚餐在接下来的几个月里做!我的意思是，如果你有时间，我强烈建议你现在就把这个扔到电锅里，这将是万圣节后的完美晚餐!<——这

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炖意面南瓜千层面，肉酱面。

准备时间 15分钟
做饭的时间 6小时
总时间 6小时15分钟
份: 6份
每份热量: 596千卡

营养信息只是一个估计。本网站不保证任何食谱营养信息的准确性。

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成分

  • 1英镑意大利辣香肠或牛肉
  • 1英镑瘦绞牛肉(或意大利辣香肠)
  • 1小甜洋葱丁
  • 2丁香大蒜剁碎或磨碎
  • 粗盐和胡椒
  • 32盎司可以去皮番茄我喜欢圣马扎诺
  • 1／4杯番茄酱
  • 1茶匙牛至
  • 1月桂叶
  • 1杯全脂牛奶
  • 1中到大的意大利面条南瓜被冲洗掉的
  • 8盎司布拉塔奶酪或马苏里拉奶酪
  • 磨碎的帕玛森芝士为服务

指令

  • 用中火加热一个大煎锅。加入香肠，牛肉末和洋葱。用盐和胡椒调味。用木勺把肉煮碎，直到肉全部变成褐色，洋葱变软，大约需要5-8分钟。把锅从火上移开，把肉转移到炖锅里。加入大蒜，番茄，番茄酱，牛至，月桂叶和牛奶。搅拌相结合。
  • 把意大利面南瓜加到中间。盖上锅盖，低温煮6-8小时。
  • 小心地把南瓜从炖锅里取出，放到切菜板上。擦去所有油脂，然后小心地将南瓜纵向切成两半。去籽，然后用叉子把南瓜刮成丝。如果酱汁是汤汁，把火调高，让它煮30分钟或直到变稠。如果酱汁很稠，加入1/4杯到1/2杯的水。
  • 上桌时，将意大利面南瓜放入碗中，将肉酱淋在上面。加入奶酪，撒上罗勒或欧芹。享受吧!
电锅南瓜意大利面肉酱面|半烤harvest.com @hbharvest

希望每个人都有一个伟大的万圣节!11月见!

最后，如果你做的是炖意粉南瓜肉酱千层面，一定要留下评论，或者给这个食谱打分!最重要的是，我喜欢听到你们的声音，总是尽我最大的努力回应每一条评论。当然，如果你要做这个食谱，别忘了给我贴上标签Instagram！浏览你们制作的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

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评论

    1. 嘿,比安卡,
      是的，会有用的!我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题，请告诉我!xbob体育北京赛车Tieghan

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  4. 3星
    大家好!我一直在用你的很多食谱而且对它们都很着迷。BOB娱乐下载给大家5颗星!对于这个特别的食谱，我想和大家分享一下我的反馈，我按照所有的方法做了，结果我的意大利面条南瓜在瓦罐里爆炸了。我当时不在家，把它拿出来，它的味道破坏了酱汁的味道。我在放南瓜之前试了一下酱汁，味道很好。下次我会照着这个食谱做，但为了安全起见，我会把南瓜放在烤箱里烤。谢谢你的食谱，我想和你分享发生在我身上的事情。BOB娱乐下载

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    1. 嗨,坎迪斯!听到这个消息我真的很难过!设置正确吗?或者在做这个的时候有什么可以改变的吗?我很想帮忙，只是不知道它为什么会爆炸!真的很抱歉了!xbob体育北京赛车Tieghan

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  5. 好吧，我知道这个食谱已经有几年的历史了，但我还是想留下这条评论，希望能得到回复……我觉得这个食谱看起来很棒，但我丈夫是素食主义者。我打算用碎牛肉代替，但你觉得用杏仁奶代替全脂牛奶怎么样!

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    1. 嘿,林赛,
      你当然可以用杏仁奶来代替全脂牛奶。我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题，请告诉我!xbob体育北京赛车Tieghan

      回复

  6. 有没有办法在你的视频中加入菜谱的名字?当我阅读你的帖子时，我在右边看到了他们，但在你的网站或你的书中找不到他们，而不知道确切的名字?等不及收到第二本书了!

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    1. 嗨泰瑞!谢谢你的建议!下次我们做的时候，我会尽量记住这一点!xbob体育北京赛车Tieghan

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    1. 凯特，很抱歉你遇到麻烦了。你有做过什么不一样的事吗?成分不同的吗?你的壁球有多大?还小吗?任何信息都将有助于我解决问题，并弄清楚你可能会发生什么。不了解任何细节是很难知道的，尤其是当大多数人真的很喜欢这个食谱的时候。很抱歉你遇到麻烦了!希望我能帮到你!xbob体育北京赛车Tieghan

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  8. 这就跟你问声好！你能用inststatn炖锅而不是电锅做这个吗?如果可以，你能提供烹饪指导吗?

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    1. 嘿，安娜，我建议把所有东西都用高压烹饪15分钟，但我没有测试过，所以我不确定结果会怎样。如果你有任何其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan

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  9. 这就跟你问声好！我想为情人节做这个，但是我没有慢炖锅，我可以在平底锅里慢炖一段时间吗?

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    1. 这就跟你问声好！你可以在炉子上用小火慢炖肉酱2-3小时。将南瓜放入烤箱烤熟，然后组装。如果你有任何其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan

      回复

    1. 我推荐3/4磅绞牛肉。如果你有任何其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan

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    1. 我还没有在快煲电压力锅上测试过这个，所以我不太愿意指示你怎么做。真抱歉，真希望我能帮上忙。如果你有任何其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢! !xbob体育北京赛车Tieghan

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    1. 我没有使用过速溶锅上的慢炖锅设置，所以我不确定，但我会假设它会工作。如果你有任何其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢!Tbob体育北京赛车ieghan ?

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    1. 这就跟你问声好！我还没有在快煲电压力锅上测试过，但我确实认为它会起作用。我会试着高压20分钟。如果你有其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱!非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan

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  16. 五星级
    我从来没有做过瓦罐烹饪，所以你会建议在高处烹饪6个小时吗?我想选项有“温”、“煨”、“中”、“高”??每次我去上我的瓦罐烹饪从来没有做过!——帮助!

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    1. 这就跟你问声好！我建议6-8个小时。我发现这个南瓜很好吃。如果你有任何其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢!xbob体育北京赛车Tieghan

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  17. 五星级
    我今晚做了这个，绝对是赢家。我想我做的唯一食谱就是你的了。BOB娱乐下载在工作日做这个很容易，而且明天的午餐还有很多剩下的。谢谢你的美味健康晚餐!爱，爱，爱这一个!南瓜意大利面做得很完美!

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  18. 五星级
    我今天上班的时候让我爸爸做了这个晚餐它取代了我妈妈最喜欢的肉酱面。易于准备和清洗，南瓜的烹饪方法很有趣布拉塔在酱汁中完美融化，使其呈奶油状。

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    1. 这是惊人的!我很高兴你喜欢这个食谱，希望你和你爸爸度过了一个美好的夜晚!谢谢你！

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  19. 我等不及要尝尝这个了。我只是想知道肉的事。前两种成分是1#牛肉或香肠2#总共是多少还是这句话重复了?

    谢谢你！

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    1. 嗨，这是一份牛肉和一份香肠。这有意义吗?如果你有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢!

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    1. 我没有把番茄沥干。如果你有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢!

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  22. 你好，bob体育北京赛车Tieghan -如果有人不含乳制品，我可以用鸡肉或蔬菜高汤代替吗?等不及要做了!

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    1. 是的，股票会很棒!如果你有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢!？

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  24. 五星级
    真是个好主意!这个食谱上全是我的名字。我就是喜欢在你忙着做别的事情的时候做一顿美味的饭菜。我喜欢你的盘子和碗!!是你爸爸做的吗?真希望能在万圣节见到你。

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    1. 你一定要试试这个食谱，希望你喜欢!盘子和碗不是我爸爸做的，我是从伦敦的一家商店买的!玛丽莎感谢你!

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  25. 哦我的天哪! !这是美味! !完美的晚餐与一杯葡萄酒和三月疯狂!!谢谢你Tieghanbob体育北京赛车 !

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  26. bob体育北京赛车Tieghan ! !我亲爱的儿子埃文·毕夏普说他今晚要过来吃晚饭!!这道菜太完美了，我等不及要做了。还有，祝贺你的新书，我会给家人和朋友买几本。继续好好工作，拥抱妈妈吧!

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    1. Hey Patti!! That is so awesome and I hope you guys both loved it!! Thanks for the kind words. Hope you guys are well back in OH. Tell everyone I said hi! Thanks again!!

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  27. 意大利面南瓜绝对是我最喜欢的冬季南瓜之一!万圣节的时候，我基本上是在最后一刻才准备好服装，吃了很多素食甜甜圈，和朋友们度过了很多美好的时光，还有很多!这是最好的!

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  28. 这是一个非常乏味的食谱。我建议不要吃汉堡，换成香肠。“酱汁”更像是肉和番茄的混合物，而不是酱汁。我试着加点月桂叶和牛至但味道还是很淡。

    我不得不说，这是一种烹饪南瓜意面的绝佳方法——结果非常完美。

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  29. 我们尝试了这个，把它放在慢炖锅里6.5小时后，南瓜面条完全是糊状的，完全没有面条的质地。它看起来一点也不像你在图片中看到的面条，有没有什么建议可以让南瓜变成丝状而不是糊状?

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    1. 嗨,安迪,

      你的壁球有多大?还小吗?这可能是它煮得更快的原因。也可能是你的电锅在更高的温度下烹饪食物，我会尝试在烹饪中加入南瓜2小时。我觉得这样可以保持它的热度，但要结实。如果你有问题，请告诉我。谢谢你！

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  30. 我的天，真是太棒了。我的家人也喜欢它。他们回去拿第二和第三!!谢谢你提供这么简单又美味的食谱!!炖锅里的整个南瓜真是天才!!

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  32. 1星
    我对这个食谱超级兴奋!然后我做了，酱汁出来的时候很稀。这可能是因为我把西红柿和果汁一起倒了。我猜我应该把沥干的西红柿加进去?整的还是切的?不知怎么的，我以前从未用它们做过饭，所以不知道。如果是单独的番茄，你可能需要在说明中明确说明。我的南瓜也有点稀。结果和我想的不太一样。有什么建议吗?

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    1. 嗨,克里斯汀!很抱歉你在这方面遇到麻烦。不知怎么的，我的配方在帖子里改变了。我正在努力修复它。你用了多大的西红柿罐头?你煮了多长时间?再次，很抱歉给你带来了麻烦，但希望我能帮助你做出很棒的食谱!谢谢!

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    1. 谢谢拉! !这个可以供6人食用。如果你有其他问题，请告诉我。希望这是一个成功。谢谢你！？

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    1. 嗨,玛丽!如果你要用马苏里拉奶酪，那就在上菜的时候加进去。如果愿意，你可以把马苏里拉奶酪放在烤箱里融化，但你需要把南瓜和酱汁转移到烤箱里。如果你有任何问题，请让我知道。希望你喜欢这个。谢谢你！

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  35. 我喜欢这个食谱，泰根!一顿好的碳水化合物餐带来的所有舒适，没有任何负罪感:)。

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    1. 有时候我们需要吃得没有罪恶感，同时还能感到满足!!哈哈!谢谢劳拉!

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    1. 嘿,凯特琳!至少5个小时。南瓜需要一点时间来煮，所以可能不少于5个小时。如果你有任何问题，请告诉我。希望你喜欢这个!谢谢!

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  38. 今晚做了这个。不幸的是，我的瓦罐太小了，所以我不得不把南瓜切成合适的形状。还是煮得很好，我觉得酱汁有助于调味南瓜面条。我也没有吃香肠，但我吃了很多奶油蘑菇。我先把汉堡煎成棕色，然后在同一个锅里把蘑菇和洋葱煎成焦糖。然后加入大蒜和番茄酱，使面团焦糖化。在锅里倒一些酒，然后把它们都倒进锅里。最后我还加入了新鲜的罗勒。这是一个保存食谱。南瓜的质地让这道菜非常美味。谢谢你让我们共度良宵

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  39. 只是做和享受这个!我4岁的儿子喜欢意大利面南瓜，所以这是一个很好的方法来改变如何使用南瓜。如此舒适和容易做!

    干杯!

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  40. 好吧,喜——欢!在秋天和冬天，电锅是救世主，我无法接受这看起来有多美味。而且是低碳水化合物!Yuuum !

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  41. 我也不敢相信现在已经是11月了，假期和冬天马上就要到了!!!!啊! ! !这个炖意面南瓜千层面真是太棒了!我等不及要试试这个!!!!了

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  43. 昨晚我们的车道上有个火坑开了个派对。对当地的年轻人来说，这是“一次不给糖就捣蛋”!
    我把上周做的烤宽面条里的肉酱冻在冰箱里了。这周我要去吃南瓜意大利面，吃一顿简单的晚餐!谢谢你的好主意!

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  48. 这看起来太好吃了!bob体育北京赛车我在想我能不能骗我丈夫汤姆吃南瓜意面??万圣节快乐! !

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  49. 这个看起来很棒，我喜欢用瓦罐把南瓜装进去。看起来你把它完整地留下了。是这样吗?哇
    我还有一个窍门，可以用来制作南瓜意面。你也不用切南瓜!只要在南瓜周围戳几个洞，比如6个或8个，每隔一段时间，确保它们能穿过南瓜的中心。这些气孔是用来放出蒸汽防止爆炸的。我敢肯定，看到它爆炸会有点令人兴奋，但清理工作……就没那么激动了。把整个南瓜放进微波炉。高放10分钟;把它翻过来，再给它10分钟。根据大小，可能会这样做，例如…按边的时候会有点软。 If not, nuke it some more. Wish I could be more specific on time, but it’s always a matter of size and microwave power. It’ll be soft and easy to cut like in your recipe.

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  50. 上周我们在我的办公室办了一个万圣节聚餐，有些人甚至打扮了一番。我想这是个有趣的主意。我选择坐在外面，因为我感冒了整整一周，没有带任何东西，也不想把我的细菌传染给别人。我还得去上班就够糟的了哈哈。总之，这是我的拿手好戏，看起来很舒服。

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  51. 看起来很好吃!我喜欢南瓜意大利面，这个看起来很美味，很丰盛!

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    1. 这就跟你问声好！用番茄酱来代替大块的番茄。如果你有问题，请告诉我。谢谢你！

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  54. 我喜欢把南瓜整个煮了!把它切成两半有点可怕，尤其是用一把不好的刀或一个大南瓜。我觉得用其他方法会花上几天时间，但它已经被放进慢炖锅里了，要煮一段时间。

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  55. 你用这个食谱读懂了我的心思!这周末我和丈夫徒步旅行的时候，我说我想做一道完全像这样的菜!谢谢你！等不及要试一试了!

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    1. 谢谢你! !我从伦敦的一家商店买了这些，一直在找这封邮件，但是我找不到。还看! !抱歉。如果我找到了，我会发邮件给你。

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  60. 是的,万圣节快乐!我今天太喜欢这个食谱了，好吃!BOB娱乐下载我喜欢意大利面南瓜，我从来没有吃过这样的东西!

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  61. 看起来很好吃，做南瓜意面真是个聪明的主意!万圣节快乐，希望你有一个超级快乐的一天

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