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古巴式牛排和鳄梨饭配菠萝芝士…更多碗食。
典型的对吧?
你知道我爱我的碗食谱。BOB娱乐下载也许是我的下一个食谱（我的意思是如果有一个下一个食谱......谁知道，但越过的手指）应包括所有碗食物。毫无疑问，我可以提出一百五十个坚固的食物食谱。BOB娱乐下载我认为他们是我最喜欢的。我真的很确定为什么，但我只是爱他们。I think maybe it’s the fact that I love bowls in general, especially the pasta style bowls (hmmm, wonder why?) or maybe it’s the fact that I have an excuse to serve everything with an avocado because it seems that everything in a bowl needs to be topped with an avocado.
是的，鳄梨的东西，这可能是它。我这些天痴迷于他们，可能有一天。我最喜欢的是鳄梨+片状海盐+奎奴亚藜。三种成分，如此简单，很好。
无论如何，看着我的家人喜欢牛排，我一直想想出一个乐趣和不同，但仍然容易，周末牛排食谱，而这款古巴风味牛排是完美的。意思是我的家人喜欢它，洋葱和所有，Yesss！
你们都知道，我养活家人的时候，总有一些挑食的人。他们只想要牛排和米饭，鸡肉和米饭或者玉米饼，越简单越好。认真对待。
我就是我，我总是试着让他们脱离常规。不瞒你说，因为洋葱的缘故，我妈根本没碰过这块牛排，但我爸爸和哥哥很喜欢。我爸爸什么都吃，但是我弟弟很挑剔。话虽这么说，他又爱上了焦糖洋葱，所以这牛排是最好吃的，但是啊，他完全没有碰鳄梨和墨西哥辣酱，因为他疯了。只是说说而已。
但牛排是一个击中，所以我想我会拿到它！
我想让事情尽可能简单，所以我用一点橄榄油、大蒜、牛至、孜然和酸橙汁腌制了牛排。在那里你可以煮一些洋葱，加入牛排，一些橄榄和熟了。很简单，但是非常非常好。
我最喜欢的部分是菠萝芝麻酱。我受最近的芒果芝麻酱的启发，尝试了一种菠萝版本，因为菠萝是古巴风味的，所以我选择了它…所以。所以。所以。很好。我喜欢甜甜可口的组合，菠萝总是和牛排搭配的很好。相信我。
加上鳄梨，你就有了完美的一餐……用糙米换成白米，这道菜会更健康。凉的凉的
另外，我觉得我应该提到的是，虽然这个食谱中的配料表有点长，但它实际上非常容易制作。我猜你手头上有大部分的配料。你可能只需要买牛排和菠萝。我个人总是手头有菠萝，因为它是我的另一个食物迷，但我意识到我不像大多数…
其余的成分是草药，橄榄油和大蒜，所以储藏室钉，右边？希望所以因为它有可能成为星期四晚餐的完美晚餐。真的。
和伙计们，星期四发表讲话，这是一个如此长的周末前来准备好了吗？我完全是。这有点漫长的一周，我准备好了一个周末刷新。对我有过的吗？在床上思考早餐和一点netflix狂欢观看？
古巴式牛排和鳄梨米饭配菠萝芝士
份:
4.份
每份热量:
772.千卡
营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。
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成分
指令
菠萝Chimichurri
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在一个碗里，混合菠萝，香菜，胡椒粉，大蒜，醋，橄榄油和酸橙汁。可在冰箱中保存一个星期。
古巴风格牛排
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在一个大的ziplock袋中，结合牛排，橄榄油，大蒜，牛至，小茴香，海湾叶子，石灰汁，盐和胡椒。密封袋子并折腾很好地结合起来。放在冰箱里30分钟或多过夜。
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在高温下加热大煎锅。加入2汤匙橄榄油和洋葱。盐和胡椒季节。煮熟，搅拌往往直至软化，约5分钟。加入牛排并煮5-8分钟或直到煮熟到你的喜好。从热量中取出并在橄榄中搅拌。
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上桌时，将米饭分成几碗，上面放上牛排、墨西哥辣酱和牛油果。享受吧!
首先，牛排和米饭会让我们撑到周五!
PS。这些天你们狂欢是什么？我需要想法，让我知道你的所有最爱！
今晚做的，很好吃！唯一的变化是：我烤了肉。炉子上的橄榄和洋葱仍然用铸铁制成。菠萝和芫荽是必须的！鳄梨！我可以一周吃一次！
我很高兴你喜欢这个，梅丽莎!谢谢你！
很有味道。下次我想把我的裙子切得薄一点。我用的是西班牙米饭。
百胜！很高兴你喜欢这个佩吉！谢谢你！
你觉得这个放在电锅里还行吗?
这就跟你问声好！我没有尝过，所以不知道这牛排会怎样煮，很不幸，我不能说。我认为如果你愿意测试它，它值得一试。如果你有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢!
我丈夫和我一直很喜欢这个网站上的所有食谱。我刚刚发现了你的博客，在过去的几周里，我做BOB娱乐下载了很多美味的饭菜。我丈夫喜欢古巴风味的牛排，但喜欢熟透的牛排。你认为我能用慢炖锅煮牛排，这样做会做得很好但很嫩吗？有什么建议可以在不影响口味的情况下进行吗？
嘿,玫瑰!Thank you so much, so glad you are enjoying the recipes! I think cooking in the slow cooker will be great! I would just add all the ingredients to the slow cooker and cook for 6-7 hours on low. I think that will be great! Let me know if you have questions!
我打算今晚做这个。到目前为止，我已经为你制作了3份食谱，我不得不说，你很有天赋！我做了鼠尾草和棕色黄油土豆泥，这让我重新思考土豆BOB娱乐下载泥。昨晚我还做了山羊奶酪和蘑菇意大利面，哇！我有预约，但我早该知道那会很美味。现在我对这个食谱很兴奋！谢谢你发布这些神奇的食谱！你是厨房的灵感来源，也是我最喜欢的食物博客！
哇!很高兴你都喜欢!希望它们继续美味!
太感谢了，特蕾西!
这么精彩的食谱！我做了一次改变，强烈推荐尝试它：制作椰子米，而不是白米饭与牛排一起去。甜椰子米和咸牛排和橄榄的组合是如此美好。
听起来太棒了，下次我得试试！谢谢塔玛拉！
这非常有趣，而且味道很棒。然而，牛排非常硬，不容易咀嚼。对未来有什么建议吗?
这就跟你问声好！很高兴你喜欢这个！当牛排艰难时它通常意味着它不是最好的肉类或它被覆盖的肉。你腌制了牛排吗？隔夜腌制可以帮助招标肉。如果您有其他问题，请告诉我。谢谢!
在《圣克拉丽塔节食》出版的那一周，我疯狂地观看了它。真有趣！
我喜欢有趣的东西！我必须尝试谢谢！
问:我应该在香菜里加多少酱油?说明书上有，但配料表上没有。正在腌制牛排-等不及要吃了!!谢谢提前
嗨卡罗琳，我很抱歉，这个食谱中没有酱油，这是一个拼写错误。食谱是固定的！希望你喜欢这个
壮观的……这道菜是萨尔萨酱做的!
谢谢拉里，很高兴你喜欢它！
目前观看“血统”（Netflix）和“电线”（亚马逊Prime）
我听说这两个都很棒!谢谢!
目前在Netflix上尽情享受秋天。这是一个漫长而沉闷的周末的完美选择！
哦太好了！我必须检查一下！
碗食物是最好的，菠萝Chimichurri完全是这样的！
是的! !很高兴你喜欢它!我和他简直就像在天堂!谢谢劳拉!
问题：当你添加牛排时，你是添加全部内容物还是仅仅添加牛排？
嗨,特蕾西!添加整个内容。抱歉，如果这让你困惑。如果你有问题，请告诉我。希望你喜欢这个!
我喜欢裙子牛排，觉得它是其他更贵的牛排的美味替代品。
我同意!其被低估。埃莉诺，希望你能做这个。
鳄梨和菠萝总是让我着迷！
我也是！！谢谢Kari！
你想写一本只有碗的食谱吗?是的,请!
哈哈，我爱他们！
这个食谱会被我的家人吞噬。菠萝真的很有创意。你有一个很好的平衡风味！
这个食谱会被我的家人吃掉的。我认为菠萝芝麻卷非常有创意，听起来很神圣。还有，裙子牛排？？。好吃！
啊，是啊，很高兴你喜欢它斯泰西（：
可爱的!这看起来可口
谢谢莎拉!
牛排和鳄梨？是的，请！添加菠萝？更好！看起来很棒，铁河！bob体育北京赛车而对于Netflix Binges，我只是看着第一赛季更好地称呼扫罗，不能再等待另一个月左右的Netflix发布赛季2.也听到了这个星期六，这个星球地球II正在美国星期六发布。行星地球我是有史以来最具视觉令人惊叹的系列，所以我迫不及待地想看到新的剧集。
很高兴你喜欢它，莉亚!
非常感谢Netflix的建议（：
我可以一头扎进碗里，再也不出来了！我也痴迷于食物碗。我最近从Target公司买了一些漂亮的白色服务碗，我一直在用这些碗吃饭，这是我做过的最好的决定。
我决定一有新碗就自己做!哈哈。非常感谢，希礼，希望你喜欢!
哦我的上帝!这碗饭听起来太棒了。作为工作日晚餐再完美不过了。还有菠萝香辣肉酱!
非常感谢Andrea!如果你能成功的话，请告诉我你的想法
每周三都没有失败，我的奶奶会煮牛排。她也有一个鳄梨议题。我们会用餐。令人敬畏的食谱
啊那么有趣和美味！很高兴你喜欢食谱（：
这看起来如此善良！哦，我的善良仁慈 - yum！
谢谢(:
我爱我的拉丁食物。这是我的弱点!鳄梨是最好的!
加上所有芳香的香草，肉看起来非常多汁美味。牛至和孜然是美味的拉丁菜肴的一部分。我也喜欢碗里的食物！！！
哦耶!总是有最好的话说(:谢谢卡洛斯!
哦，是的，这看起来很好，而且还有橄榄！！
https://bloglairdutemps.blogspot.pt/
谢谢露丝!