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1. 琳达 说：

   2017年3月1日上午3:10

   Omg,看起来令人惊叹!你让我饿了，而在英国，现在还是早餐时间!爱爱爱你所有的食谱，你真的很鼓舞人心，我不知道你BOB娱乐下载是怎么做到的。

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   1. 半自然圆火 说：

      2017年3月1日晚上11:50

      哦,哇!非常感谢你，琳达!很高兴你喜欢它)

      回复>
2. 麦克考恩诺娜说 说：

   2017年3月1日凌晨5:34

   小问题，1/2杯橄榄和晒干的番茄，还是1/2杯?

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   1. 半自然圆火 说：

      2017年3月2日晚上9:43

      每人1/2杯!如果你有问题，请告诉我。希望你喜欢这个!

      回复>
3. 克里斯汀 说：

   2017年3月1日早上7:50

   这一下好吃的，我迫不及待地想试试吧！

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   1. 半自然圆火 说：

      2017年3月1日晚上11:53

      希望你喜欢!谢谢Kristine !

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4. 希瑟(美味而非华丽) 说：

   2017年3月1日上午8:09

   所有这些听起来味道好吃起来！如果我做了这个，我可能会存储从其他一切单独的薯条，然后再烤面包/烤他们脆起来多一点（：

   回复>
   1. 半自然圆火 说：

      2017年3月1日晚上11:55

      是的！让他们很好的和新鲜的，所以你可以让他们很好，脆！
      谢谢希瑟!

      回复>
5. 薄荷多莉 说：

   2017年3月1日上午8:30

   这些看起来棒极了 - 主要NOM羡慕！

   丽贝卡
   xx
   http://www.peppermintdolly.com

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   1. 半自然圆火 说：

      2017年3月1日晚上11:56

      谢谢你！

      回复>
6. 伊兹|一阵喜悦 说：

   2017年3月1日上午10:18

   这个看起来太棒了——我现在迷上了红薯!x
   Izzy | http：//www.pinchofdelight.com

   回复>
   1. 半自然圆火 说：

      2017年3月2日12:02

      啊！对！？他们太好了！谢谢izzy！

      回复>
7. 德布斯 说：

   2017年3月1日晚上12:30

   我喜欢这些提根！它们看bob体育北京赛车起来和听起来都很棒。这周他们会出现在我的“上班族”名单上！

   回复>
   1. 半自然圆火 说：

      2017年3月2日上午12:04

      面向对象!带着它去上班真是太棒了!希望你喜欢，谢谢小黛!

      回复>
8. 尼基Faddick 说：

   2017年3月1日在下午12:32

   今天早上一觉醒来看到这个帖子真有趣。我在试着做更多的准备，上次我给你做的冬季蔬菜鸡肉面汤，我把它翻了一倍，放进冰箱的冷冻袋里。你瞧，我今天早上醒来，两周以来第二次感冒了!伙计，我真的很想要那汤，我太高兴了，我只需要把它从冰箱里拿出来，放进汤锅里就行了!这两种我都要尝尝……好吃!

   回复>
   1. 半自然圆火 说：

      2017年3月2日12:10

      阿那这样的无赖关于冷！很遗憾听到这个消息。逍遥汤帮助（：希望你感觉更好尼克！

      回复>
   2. 半自然圆火 说：

      2017年3月2日晚上9:46

      那太棒了！好吧，不是病的部分，但汤部分。很高兴你喜欢食谱。谢谢你！

      回复>
9. stacy |流行厨房 说：

   2017年3月1日12:46

   我会吃这种早餐，午餐或晚餐。我作为一个专业吃饭规划师工作。我创建一个自定义菜单，做所有的餐准备，并与说明会导致客户端。这将是一个完美的除了菜单。感谢您的所有餐预学习的思想。我喜欢一切是如何在烤盘上。在烤箱中烹饪是我的最爱！

   回复>
   1. 半自然圆火 说：

      2017年3月2日12:11

      哦,哇!这太酷了！如此惊心自然，你将把它添加到你的饭上！
      非常感谢斯泰西！

      回复>
10. 尼基Faddick 说：

    2017年3月1日下午12:50

    你知道，这让我想起我一直想提出一个请求!我发现很多“综述”make-and-freeze食谱在线做一些餐准备。(我知道这道菜不是以上冰箱),BOB娱乐下载但很多人的问题是,他们经常与我的想法不一致的健康饮食,经常涉及很多番茄酱或罐头汤,等等。我很想看看你对这种从冰箱到电锅的事情的看法!一篇综述，一些新食谱，几道食谱，一本书?BOB娱乐下载?一个女孩可以梦想……

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月2日晚上9:47

       哦!我喜欢这个主意!我将不得不做一些思考和策划…谢谢你的建议!

       回复>
11. 萨拉@昨晚的盛宴 说：

    2017年3月1日下午3:01

    这看起来像一个完美的周日晚上的晚餐！感谢分享=）

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月2日12:12

       啊，真高兴你喜欢，萨拉，谢谢你

       回复>
12. Tori//Gringalicious.com 说：

    2017年3月1日下午3:23

    这真是个好主意，提根!bob体育北京赛车谢谢，我知道我会尝试的!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月2日上午12:13

       让我知道你的想法吧

       回复>
13. 劳拉·图蒂·多尔奇 说：

    2017年3月1日晚上7:19

    我喜欢这个疯狂的忙碌的星期！你让我卖在甘薯薯条

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月2日12:14

       啊是的，适合忙碌的一周！希望你爱劳拉，谢谢！

       回复>
14. 珍妮佛，给我看看美味 说：

    2017年3月2日凌晨4:55

    我喜欢这些餐前准备碗。尤其是炸红薯的事

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月3日在下午6时48分

       谢谢珍妮弗你和我的妈妈（也jen）会沿着爱的甘薯炸薯条漂亮！

       回复>
15. 吉娜@跑到厨房 说：

    2017年3月2日凌晨5点43分

    直到最近我才开始准备膳食，我不得不说，我喜欢它。即使你在家工作，能为你准备好食物还是很好的。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月3日下午6:50

       我喜欢把它准备好！我喜欢烹饪部分，但当我饿的时候，它能准备好真是太好了！谢谢吉娜（：

       回复>
16. 玛丽·安|海滩小屋厨房 说：

    2017年3月2日，早上6:35

    好的文章Tieghanbob体育北京赛车 !我也喜欢漂亮的东西，这些碗真漂亮。如此丰富多彩，我打赌也一样美味!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月3日下午6:52

       啊，非常感谢玛丽·安!

       回复>
17. Missy@My Sh !tty厨房 说：

    2017年3月2日下午12:51

    如此美丽和多彩，我想舔我的屏幕!我等不及要做这个了!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月3日晚上7点

       哈哈，太谢谢你了！！

       回复>
18. Alyssa拉森 说：

    2017年3月2日晚上9:30

    哇，这看起来很美味，我刚开始做准备，我想我想试试这个食谱!当所有的食物组合在一起时，热量是否相当低?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月4日在下午10:07

       嗨贾静雯，其实我不指望我的卡路里，所以我不知道。在碗里一切都是清淡健康！希望你喜欢这个!

       回复>
19. 拉谢尔 说：

    2017年3月4日下午5:04

    看起来很好吃!照片也很漂亮!!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月5日晚上7:49

       哇，太感谢你了!

       回复>
20. 凯伦（后街日报） 说：

    2017年3月5日在上午08时21分

    真是五彩缤纷的一餐，我相信它的味道和外表一样好。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月5日晚上7:59

       非常感谢凯伦！希望你能试试！

       回复>
21. 萨姆古尔德 说：

    2017年3月6日11:32

    这周我做了这个当午餐，而且刚刚吃了我的第一个——太棒了!我喜欢这种轻盈健康的感觉，也喜欢吃饱了的感觉。我喜欢看你的食谱，尤其是照片。BOB娱乐下载我很想看到更多提前午餐的点子!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月7日12:11

       太高兴你喜欢了!我希望你决定多吃一些
       谢谢山姆!

       回复>
22. 特蕾莎 说：

    2017年3月7日下午1:45

    你如何制作腌制的红洋葱？

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月8日在下午10时01分

       嗨,特蕾莎!我用的是这个食谱:

       http://www.bonappetit.com/recipe/quick-pickled-onions

       回复>
23. 斯蒂芬妮 说：

    2017年3月7日下午2:40

    我很兴奋我发现了这个食谱！我只是在想，我需要用我刚买的红薯和芦笋做点什么，我发现了这个。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月7日晚上11:46

       哇,那么完美!希望你喜欢斯蒂芬妮!

       回复>
24. 卡米尔字段 说：

    2017年3月7日下午6:27

    Teighan，

    作为一个有3个孩子的职业妈妈，我无法表达我有多么喜欢和欣赏你的30分钟便餐的食谱。BOB娱乐下载既健康又美味!让他们来吧，女朋友!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月7日晚上11:50

       Awhersh谢谢这么多的Camille！喜欢听到他们的帮助（：

       回复>
25. 安娜 说：

    2017年3月8日上午8:16

    嗨Teighan，
    刚刚通过pinterest找到了你可爱的鼓舞人心的页面。
    我来自瑞典，所以我会试着找出尺寸。
    今天我要给我和我儿子做沙瓦玛鸡肉，看起来真的很好吃!!
    感谢可爱的照片与食谱:-)BOB娱乐下载

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月8日在晚上11:34

       啊很有趣！我希望换股好吧，它味道惊人，谢谢安娜！

       回复>
26. 阿林顿·佩瑟尔 说：

    2017年3月25日在下午12:00

    这就跟你问声好！

    我想知道几天后甘薯薯条是什么味道?他们站得好还是变软了?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年3月27日晚上10:27

       这就跟你问声好！我发现他们站起来了！如果你有问题，请告诉我。谢谢!

       回复>
27. 萨姆 说：

    2017年4月8日下午5点27分

    哦，亲爱的上帝…。这是我今晚做的晚餐。你能说味道炸弹吗。我喜欢这个食谱，我想每天都吃。肯定会把这个加到我的用餐清单上。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年4月8日在7:20 PM

       很高兴你喜欢，山姆!谢谢你！

       回复>
28. 汉娜 说：

    2017年4月16日在15:29

    我换了一点东西，我用酸奶酱作为腌料，和蜂蜜，橄榄油，大蒜和香料红薯，芦笋，和抱子甘蓝的大烤盘上。跳过COUS COUS和其他配料。惊人的。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年4月16日晚上10:54

       听起来太棒了!很高兴你吃得这么好，谢谢你汉娜

       回复>
29. 丽莎kusel 说：

    2017年4月19日下午5点16分

    bob体育北京赛车铁汉。为我的丈夫和月经女儿做了这一点。这是一次击中。我们做了什么不同：我们使用了西兰花而不是芦笋。添加了几个按钮蘑菇，并将红洋葱和牙签切片的当地土豆切成烤的蔬菜。我们配上了我的自制胡萝卜泡菜，以及你建议的伴奏 - 减去香菜（你根本不需要那种风味概况！），松果和薄荷。至于酱汁：我们省略了薄荷，并添加了梅奥的玩货和斯里拉哈的飞溅。我们评分为5星。我们一直在制作NYTimes Chicken Shawarma食谱（https://cooking.nytimes.com/BOB娱乐下载recipes/1017161-inn-roasted-chicken-shawarma.)但是你的比Sam Sifton高出10倍太棒了。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年4月19日晚上11:11

       哇，很高兴你决定尝尝我的!!所有的字幕/变化听起来都很美味!
       很高兴听到你说的话，山姆！！哇！谢谢你，丽莎！

       回复>
       1. 丽莎kusel 说：

          2017年4月20日上午10:18

          我喜欢它这么多，我写了一个关于它的博客文章：https://lisakusel.wordpress.com/2017/04/20/yum-a-lumma/

          回复>
          1. 半自然圆火 说：

             2017年4月20日晚上11:58

             哇！谢谢你！现在要读它（：

             回复>
30. 雷尼 说：

    2017年4月21日上午8:32

    bob体育北京赛车提根，我的人晚饭要吃这个!现在就把鸡肉和香料腌好!打算用糙米(他很挑剔——就像一个3岁的孩子)。有芦笋，红薯和所有的东西-喜欢它的地方，所以我可以为你做美味的食谱。BOB娱乐下载

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年4月22日下午10:00

       很有趣！希望它是惊人的那么高兴这奏效了！由于雷尼！

       回复>
31. 朱迪 说：

    2017年5月9日在下午7时14分

    这是我昨天做的，非常好吃。然而，酸奶酱并不适合我们。它非常粘稠，回头看，这是应该预料到的，因为希腊酸奶+芝麻酱+少量额外液体当然会很粘稠。你是这么吃的吗?所有的东西都是如此美味，我们没有错过它，但下次会使用纯酸奶，以适合我的家人的喜好。还有，我很好奇，当你说“2茶匙粗盐和胡椒粉”时，你是指每两茶匙还是总共两茶匙?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年5月16日上午9:30

       嘿朱迪！你只需要水添加到酸奶，直到它足够薄了小雨高于一切。是的，2茶匙盐，胡椒粉。如果混淆了很抱歉。如果你有问题，请告诉我。谢谢!

       回复>
32. sadia艾哈迈德 说：

    2017年5月23日晚上10:10

    你吃冷的还是热的?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年5月25日晚上10:49

       我喜欢把它热一下，但是冷的也很好吃，所以随便你喜欢什么!

       回复>
33. 多萝西 说：

    2017年6月5日晚上8:36

    这是一个美味的食谱!!我们吃腻了素色的鸡胸肉，这太好吃了!!大蒜芝麻酱酸奶是必须的!!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年6月6日在12:25 PM

       很高兴你喜欢这个!!谢谢你多萝西!!

       回复>
34. 吉娜 说：

    2017年6月9日12:31

    喜欢这个食谱的外观，但失望的是没有看到任何营养成分。卡路里含量是非常有用的。我必须非常小心我的总糖摄入量。我是不是错过了这篇博客的发布地点?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年6月12日下午1:31

       嘿吉娜！我实际上没有发布我的食谱的营养信息。BOB娱乐下载我建议将食材置于在线计算器并从那里获取信息。为此事道歉。如果您有任何其他问题，请告诉我！

       回复>
35. 普尼特库马尔酒店 说：

    2017年6月13日在上午5点44分

    口迷人的配方。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年6月14日下午6:19

       谢谢你！

       回复>
36. 妮可 说：

    2017年6月15日上午7:01

    看起来很好吃

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年6月18日下午5:44

       谢谢妮可! !

       回复>
37. 泰勒里德 说：

    2017年6月20日上午05点33

    令人惊叹的，这真的很嘴浇水只是看着照片。绝对会尝试这个周末。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年6月21日晚上9:28

       谢谢泰勒，希望你喜欢!

       回复>
38. Edu 说：

    2017年6月28日上午5:17

    看上去很好吃

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年6月29日下午3:46

       谢谢你！

       回复>
39. 画了 说：

    2017年7月10日在晚上11:46

    问个问题，估计的卡路里含量是多少?尽量保持一定的数量。这看起来和听起来都很棒。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年7月15日晚上10:11

       你好，Drew，很抱歉，我不知道卡路里，因为我不喜欢跟踪我的食谱。BOB娱乐下载很抱歉我没说服你。如果你有任何其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!

       回复>
40. 杰斯 说：

    2017年7月12日在上午02时37

    看起来很好吃。谢谢你的启发!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年7月12日晚上7:45

       很高兴你喜欢它杰斯，谢谢！

       回复>
41. 达斯汀 说：

    2017年7月21日上午12:12

    我喜欢鸡肉，这个食谱似乎很好吃，我写下来很快就做了。我来改变一下，这对孩子们有好处，因为他们不喜欢吃辣的。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年7月21日上午10:17

       完美的！我希望你和你的家人喜欢这个！谢谢达斯汀！

       回复>
42. 达斯汀 说：

    2017年7月21日晚上11:04

    非常欢迎！

    回复>
43. 丽贝卡骄傲 说：

    2017年7月23日在8:45 PM

    我想知道是否有人能告诉我营养事实，我的未婚夫和我只是做到了它，很好奇，谢谢你的信息

    回复>
44. 伊莉斯 说：

    2017年8月16日凌晨4:29

    Yum ! !看起来很好。问:你把它们放在哪里的盘子?(食谱前的最后一张图片)它们是玻璃特百惠吗?它们看起来很漂亮。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年8月27日晚上9:42

       它们是玻璃特百惠!我在亚马逊上买的。
       https://www.amazon.com/Rubbermaid-Storage-Container-22-piece-1865887/dp/B00U1CANAY/ref=sr_1_9?s=kitchen&ie=UTF8&qid=1503891736&sr=1-9&keywords=glass+tupperware

       回复>
45. Breah 说：

    2017年8月23日上午10:54

    我昨晚做了这个！美味的！那鸡腌料是完美的......和米饭......是为了死，我把pesto添加到我的！SOOOOOOOO GOOD !!!!!我将它与米饭相比，没有所有蹩脚的防腐剂！我没有做薯条薯条因为这里是一个炎热的夜晚，而是选择用希腊沙拉服务。这个配方..是一个守护者！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年8月24日在上午10:23

       这是惊人的！我很高兴你喜欢这Breah！非常感谢!哦，还有“我做了这个”节是一个伟大的想法，我得看看吧！

       回复>
46. Breah 说：

    2017年8月23日在上午10时56分

    附言我希望你能把“我做了这道菜”这一节收回来……阅读我发现的人们的评论真的很有帮助，他们实际上做了这道菜！只是一个建议！

    回复>
47. 米歇尔 说：

    2017年8月26日上午7:38

    你怎么做/买腌洋葱？

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年9月3日晚上10:12

       这是一个很棒的腌洋葱食谱。

       http://www.bonappetit.com/recipe/quick-pickled-onions

       回复>
48. 克里斯蒂娜 说：

    2017年8月29日在下午5时59分

    这结果很棒。喜欢鸡腌料，我的男朋友也做了。我觉得他厌倦了我的哈丽莎鸡曲目。我将图1和碗添加到碗中。超级美味。谢谢!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年8月30日晚上7:10

       很高兴你们俩喜欢，谢谢Christina!

       回复>
49. 玛丽娜 说：

    2017年9月1日上午10:42

    这就跟你问声好！我很高兴找到你的网站，因为我正努力为成人和儿童制作吸引人的包装餐点。
    我能问一下，腌料能再煮久一点吗?还是会让味道过浓?你是自己做腌菜还是买腌菜，如果你买了，你有最喜欢的地方吗?如果你做腌菜，你的网站上有菜谱吗?BOB娱乐下载

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年9月3日晚上10:48

       嗨码头!是的，你可以把鸡肉腌24小时。我在下面的链接有腌制蔬菜，但也从天然食品中购买。希望这对你有帮助，如果你有其他问题，请让我知道。享受晚餐!

       //www.chianxujia.com/quick-pickled-veggies/

       回复>
50. 丽莎Alfstad 说：

    2017年9月24日下午1:11

    非常痴迷于此!我通常会把鸡肉冷冻起来，然后把它卷起来，当碗用，我们甚至刚刚把它加到鸡肉凯撒沙拉里!刚刚买了你的酷书，爱它的一切!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年9月25日12:54 PM

       哦,哇!这些都是使用这个食谱的好方法!谢谢你丽莎!

       回复>
51. 凯利彼得森 说：

    2017年9月25日12:58 PM

    有什么地方可以找到这些食谱的营养价值吗?BOB娱乐下载谢谢你！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年9月25日下午1:03

       嗨,凯莉,
       我的建议是，把食材放进在线食物计算器里，然后除以食用量。我希望这有助于&让我知道，如果你有任何其他问题!

       回复>
52. Petrona 说：

    2017年9月27日在上午8:46

    我只是在周三 - 星期五午餐的日子计划中准备了这一点！看起来很棒！好点子！迫不及待想试试。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年9月28日晚上8:56

       这是太棒了!我希望你喜欢它，Petrona!

       回复>
53. 詹姆斯 说：

    2017年10月7日下午2:02

    我刚刚做了这个，剩下两份作为一周的食物!我用彩虹藜麦做了黄瓜，大蒜，糖和天然酸奶酱代替了芝麻酱。这个食谱非常棒，非常感谢!!我非常喜欢它，而且一定会再做一次

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年10月8日下午3:23

       听起来很棒！很高兴你喜欢这个詹姆斯！谢谢你！

       回复>
54. 莎拉 说：

    2017年10月10日上午10:03

    昨晚和朋友做的。结果太棒了!不过我们没有加芝麻酱。我们用芫荽代替薄荷，用羊乳酪代替山羊奶酪。我们使用了大部分的插件。回到商店，买了更多的芦笋和红薯，准备这周再做一次。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年10月10日下午5:35

       这听起来如此伟大的萨拉！很高兴这对你来说令人惊叹，你喜欢它！非常感谢!

       回复>
55. 超级谢尔 说：

    2017年11月7日上午8:45

    
    我已经为我有点挑剔的五口之家做过很多次了。底部是米饭/粗麦粉，然后我有所有的配料让他们选择他们想要的。烤红薯条和芦笋是必须的。橄榄，烤红辣椒，牛油果，溏心蛋，选择无穷无尽。鸡肉的味道也很好。上面的酸奶很美味，还有一团鹰嘴豆泥。明确的门将。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年11月8日在上午6:48

       这听起来像是一顿很棒的晚餐，让每个人都满意!很高兴你喜欢这个食谱，谢谢!!

       回复>
56. 莎拉 说：

    2017年11月14日在上午02时54分

    看起来很好吃!美丽的照片也是如此。谢谢分享

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年11月15日在上午11:46

       谢谢莎拉！

       回复>
57. 劳里Sudduth 说：

    2017年11月18日晚上11:02

    作为生酮和糖尿病患者，不吃蜂蜜会疼吗?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年11月20日晚上10:31

       这不应该是一个问题。如果你有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢!

       回复>
58. 娜塔莉 说：

    2017年11月21日在上午11:38

    
    这太棒了！超级容易组装和修改，如果需要。下周我一定会再做一次！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年11月22日在上午11:08

       太棒了!我希望你喜欢这个娜塔莉!

       回复>
59. 伊丽莎白喜悦 说：

    2017年12月12日凌晨3:47

    它看起来很棒，但你碰巧有营养方面的信息吗，或者有大概的范围吗?
    谢谢你！我等不及要试一试了。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2017年12月12日在下午4:38

       嗨，乔伊！我实际上没有我的食谱的营养信息，我只是尝试使用有益健康的成分！我发现在线计算器工作得很好！我希望这有帮助。如果您还有其他问BOB娱乐下载题，请告诉我！

       回复>
60. Carleigh 说：

    2018年1月9日晚上9:01

    你有这顿饭的营养价值吗?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年1月10日上午9:30

       嗨Carleigh！我没有营养信息，对此抱歉！在线计算器似乎为大多数人工作。我希望这有助于帮助，让我知道是否有其他问题！

       回复>
61. 海蒂 说：

    2018年1月9日晚上10:45

    嗨羊香bob体育北京赛车，
    您认为腌料/床单配方也适用于豆腐吗？我很想尝试素食版！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年1月14日在下午10时31分

       我觉得豆腐很棒!!如果你有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!节日快乐的

       回复>
62. 泰勒 说：

    2018年1月11日下午1:15

    我提出这个前阵子长研究生院当天的午餐和我回去，使其吃饭！柠檬的组合，腌洋葱，橄榄是死的！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年1月14日在下午2:41

       非常感谢泰勒！

       回复>
63. NIC9LE. 说：

    2018年1月15日在上午8:45

    这道菜有多少卡路里?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年1月15日上午10:20

       你好,妮可!我做的食谱里没有计算卡路里，很抱歉!BOB娱乐下载不过，我发现把食材放进在线食物计算器里，然后除以份量很有帮助!我希望这对你有帮助，当然如果你有任何其他问题，请让我知道!谢谢你！

       回复>
64. 切尔西借给了 说：

    2018年1月22日在下午6:00

    
    这一点。是什么。炸弹!我不确定所有不同成分的混合，但它们在一起很好!我等不及要尝试更多你的食谱了!BOB娱乐下载

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年1月23日上午11:10

       谢谢切尔西!我很高兴你喜欢这个，希望你喜欢其他的!

       回复>
65. M P 说：

    2018年1月25日在下午2:38

    这顿饭有多少卡路里?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年1月26日上午11:52

       这就跟你问声好！我实际上不计算我的菜所含的卡路里，我只是试着用所有的食材!我发现把它放入在线计算器并除以食用量很有帮助!我希望这对你有帮助，如果你有任何其他问题，一定让我知道!

       回复>
66. lexi. 说：

    2018年1月28日在晚上8:19

    非常兴奋尝试这个!我能把鸡肉腌一晚吗，还是腌得太久了?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年2月2日晚上10:33

       腌制过夜会很棒!下面的链接。如果你有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢!

       回复>
67. 布伦达·琼斯Clesi 说：

    2018年2月3日在下午3:41

    卡路里/碳水化合物的数量是多少？

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年2月3日晚上7:22

       嗨,布伦达!我实际上并不计算食谱的卡路里或营养信息。BOB娱乐下载我只是尽量使用有益健康的食材。抱歉!不过我发现网上食物计算器很好用!如果你有任何其他问题，请告诉我!

       回复>
68. 玛丽 说：

    2018年2月18日在下午12:05

    
    红洋葱bb0的食谱是什么

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年2月19日晚上10:54

       下面的链接。如果你有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢!

       https://www.bonappetit.com/recipe/quick-pickled-onions

       回复>
69. 坎迪斯年轻 说：

    2018年3月20日上午8点33分

    
    绝对喜欢这个午餐准备食谱，可能是我最喜欢的一个。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年3月20日11:34

       谢谢这么多坎普！

       回复>
70. 杰基 说：

    2018年3月20日下午4:18

    
    OMG ! !这顿饭很好吃。我刚做完，当然之后马上就吃了。我喜欢它所有的美味味道。这是每个人都必须尝试的，你不会后悔的。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年3月21日上午10:53

       我很高兴你喜欢这个!!谢谢你成龙!

       回复>
71. 玛琳 说：

    2018年4月10日上午11:32

    
    用1.5磅鸡肉做4份，就有896卡路里!食物真的很好吃，但我希望我在吃之前做过营养分析。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年4月10日下午3:21

       嗨Maureen！我很高兴你喜欢这个食谱！

       回复>
72. 香奈儿 说：

    2018年4月10日下午12:36

    
    嗨羊香bob体育北京赛车，

    我是新来的你的网站和膳食预学习，但这个配方引起了我的眼睛。你会考虑这个配方PCOS友好吗？

    谢谢!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年4月11日晚上10:25

       嗨香奈儿!真高兴你去了HBH!PCOS代表什么?抱歉，我对食谱不太熟悉。BOB娱乐下载如果你有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢!

       回复>
73. 艾丽莎 说：

    2018年4月15日晚8:07

    
    这是我今晚做的晚餐。味道很好!我喜欢口味的平衡和简单的准备。我有一个双层烤箱，所以这对把鸡肉和蔬菜同时加热准备很有帮助。我很高兴能尝尝你们的花椰菜沙瓦玛!谢谢你提供的美味晚餐食谱，如果有剩菜的话!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年4月17日上午11:33

       太棒了！非常感谢你，艾丽莎！我很高兴你喜欢这个！

       回复>
74. Trixie Mahayag 说：

    2018年4月16日上午9:42

    
    谢谢你!这将是我第一次做饭!我已经一个人住了4年了，但我的习惯是周末去看望我的父母，偷他们的家常菜，哈哈，然后出去吃。我想是时候学学做饭了。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年4月17日上午11:42

       好吧，我希望你爱这些，他们对你来说很棒！谢谢Trixie！

       回复>
75. 凯伦·T。 说：

    2018年4月21日上午8:35

    
    你好我做了这个，太棒了！全家人都很喜欢。我改变了一些小细节，因为我在喂可能有点挑剔的饥饿男孩（将鸡肉和红薯加倍，省略晒干的西红柿和橄榄，尽可能减少橄榄油）。这是我们的定期轮换！太好了。我在半夜醒来想着它…那太好了！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年4月21日下午1:07

       太感谢你了，凯伦!!我很高兴你喜欢这个食谱，希望你继续喜欢我的其他食谱!

       回复>
76. 卡洛琳 说：

    2018年4月23日下午1:53

    
    我喜欢这个食谱!!令我始料未及。我整个星期都在盼着吃午饭

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年4月24日下午6:37

       谢谢你卡洛琳!

       回复>
77. 尼娜 说：

    2018年5月7日在上午08点17分

    这道菜的营养成分是什么?

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年5月7日上午10:54

       嗨尼娜!
       我不会为我的食谱提供营养信息，因为我真的尽量使用所有的食材。BOB娱乐下载对此我感到很抱歉。现在有很多计算卡路里的应用程序和网站，你可以输入相关信息，然后除以每份食物的份量，就可以找到卡路里、脂肪等。如果你有任何其他问题，请告诉我!我希望你喜欢这个食谱!

       回复>
78. 梅兰妮 说：

    2018年8月15日早上6:40

    我昨晚做了这个，这太美味了！这酱是惊人的！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年8月15日上午10:20

       非常感谢你，梅兰妮!

       回复>
79. 克莱尔 说：

    2018年8月26日晚上9:24

    
    Omgggg。你又一次做到了!我是低fodmap，所以用芦笋代替青豆。在上面加上卡拉玛塔橄榄和晒干的番茄，淋上美味的调味料(我觉得蒜味稍微少一点)，这绝对是我多年来做的最好的一餐准备。我和我的伴侣会不断重复这句话(他也很喜欢!)

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年8月28日在下午6:57

       我很高兴你喜欢这个！太谢谢你了克莱尔！

       回复>
80. 史蒂夫 说：

    2018年9月4日上午5:04

    
    我已经做了5次了！我用鸡肉、芦笋和红薯做了一个非常懒的版本，用鸡肉的汁液煮蒸粗麦粉！当我们不准备吃饭的时候，我们也会加入烤花椰菜和抱子甘蓝来做更多的蔬菜。好吃！但懒得做酸奶、橄榄油等肯定会让你在这几天如愿以偿！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年9月6日晚上9:28

       非常感谢!我很高兴你喜欢这个食谱，史蒂维!

       回复>
81. 艾莉 说：

    2018年9月11日晚上09:00

    
    这是一个梦幻般的食谱。特别是鸡肉（味道但尤其是技术!!）是我的总比赛。当我制作完整的食谱时，我通常用Farro，切碎的莴苣，橄榄，晒干的西红柿和羊皮食用。然而，当我有时间并在部分地冻结时，我也拿到了鸡肉。当我想加起来我的中午饭菜时，我会把它带出去扔掉沙拉，然后在莴苣，西红柿和eeta上。强烈推荐！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年9月13日下午12:12

       非常感谢艾莉！我很高兴你喜欢这个食谱！

       回复>
82. 凯瑟琳 说：

    2018年12月29日晚上11:14

    
    你的食谱看起来好吃，多赞美你！然而，我将不胜感激，如果你能有这个食谱的营养价值，只是基本的碳水化合物protien及油脂将是美好的。感谢您的时间。期待听到你的回应。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2018年12月30日上午8:56

       你好,凯瑟琳!我很高兴你喜欢这个食谱!至于现在，我没有计算我的食谱的营养信息。BOB娱乐下载我能做的就是把这些成分放到一个在线计算器里。对此我感到很抱歉。我希望你喜欢这个食谱和我博客上的更多食谱!

       回复>
83. 黛布拉丹尼尔 说：

    2019年1月10日凌晨1:37

    
    嘿，

    谢谢你吃沙瓦玛食谱,我真的真的喜欢你解释说,我和我的家人喜欢吃沙瓦玛当我们吃它在亚洲餐馆我要试试这个即将到来的周末,我们在一起一旦在这一周将惊人的你请告诉我如果我可以使用波斯藏红花在吗?这将是完美的或不给我一些建议

    谢谢
    黛布拉

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2019年1月20日晚上11:06

       这就跟你问声好！我没有在这个配方使用藏红花。如果你有任何其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢！！xbob体育北京赛车Tieghan

       回复>
84. 汉娜•威尔逊 说：

    2019年1月17日上午11:06

    
    嘿!
    我为自己和我不情愿的男友做了这道菜(他对鸡肉沙瓦玛很谨慎)。
    我很喜欢，最棒的是……我男朋友也喜欢!!

    只是想顺便过来说声谢谢，这是非常棒的周日晚餐准备。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2019年1月17日在下午9时18分

       我很高兴你们俩都喜欢这汉娜！非常感谢！

       回复>
85. 水晶 说：

    2019年2月13日晚上8:22

    你最喜欢的加热方法是什么是先进的碗？我有时会觉得微波炉干涸了煮熟的鸡肉。谢谢!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2019年2月15日晚11:25

       这就跟你问声好！如果你有办法的话，我喜欢用烤箱。我建议用325分钟。如果你有任何其他问题，请告诉我。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan

       回复>
86. 玛丽 说：

    2019年2月24日在下午5:30

    
    非常有益健康的食谱。我加了玉米饼、奶酪、西葫芦和南瓜，作为剩菜，它们做的饭菜很棒。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2019年2月24日晚上10:24

       我喜欢听你这么说!非常感谢你，玛丽!xbob体育北京赛车Tieghan

       回复>
87. 安雅 说：

    2019年2月24日下午6:02

    
    这个碗太好了！我在黄瓜，生菜，红洋葱和一些羊乳酪和酸奶酱和其他一切。我也使用短谷物糙米而不是奎奴亚藜或蒸藜（我出了奎奴亚藜和乳糜泻）。我还在鸡肉上使用烟熏辣椒粉而不是普通辣椒粉，因为它也在脱掉的东西......但它是超级美味！切割一切饭准备，但一次会煮一晚，所以事情不会得到糊状或湿度。谢谢你的好食谱！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2019年2月24日晚上10:26

       我很高兴你喜欢这个食谱，安雅！非常感谢您的尝试！克斯蒂根bob体育北京赛车

       回复>
88. 餐饮业 说：

    2019年3月14日凌晨1:18

    
    我真的很喜欢这个食谱...... !!
    让我来试试这个本周末.. !!!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2019年3月14日晚上9:09

       谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan

       回复>
89. 餐饮业 说：

    2019年3月14日凌晨1点19分

    
    我真的很喜欢这个食谱...... !!
    让我和我的妻子分享一下!!

    回复>
90. Ginevra 说：

    2019年4月15日下午7:35

    
    这是我在HBH上试过的最好的食谱BOB娱乐下载之一!我喜欢它——有很多口味，而且很容易做!

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2019年4月15日晚上10:45

       谢谢你Ginerva !xbob体育北京赛车Tieghan

       回复>
91. Jaelyn 说：

    2019年5月31日上午11点

    
    我以前从未评论过食谱，但现在已经到了这个网站。昨晚做了这个，这太棒了！为羊皮塑造了山羊奶酪，没有塔希尼，所以只需放大鹰嘴豆和Tzatziki。

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2019年6月1日凌晨1:57分

       谢谢你尝试这个并留下评论，jaelyn！我很高兴你喜欢这个！xbob体育北京赛车Tieghan

       回复>
92. 安妮 说：

    2020年2月10日晚上10点14分

    
    我用这个食谱，为我的饭准备这个星期和omg它是SOOOOO好的！首先，我的丈夫给我发了一篇文章，并说真的很好（在我吃午饭之前）然后最后，当我有机会吃它时，我想要更多！我明天不能等待午餐！这一切都是如此伟大的味道！我手上没有任何柠檬，但最终用石灰结束，但它仍然令人惊叹!!!!!!如果你正在考虑这个食谱，不要等待！这是如此值得！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2020年2月11日晚7:53

       是的! !太棒了!谢谢你这么做，安妮!xbob体育北京赛车Tieghan

       回复>
93. Jon. 说：

    2020年10月10日下午1:07

    看起来棒极了，不过我不知道该不该把它归为美国菜

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2020年10月11日下午6:41

       谢谢你，乔恩！克斯蒂根bob体育北京赛车

       回复>
94. 达科他 说：

    2020年12月7日下午12:49

    
    这个视频和书面说明不匹配(乍一看有点复杂)，但不要让这些事情阻止你做这个食谱!我已经做了好几年了，我喜欢它。太美味了，说实话比我在我的地区买到的很多沙瓦玛都好吃。这是一道经典的菜肴，我将在未来几年继续做下去。谢谢你！

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2020年12月8日于下午8:13

       我真的很高兴这对你来说是如此的神奇，达科他州！非常感谢您尝试这一款！克斯蒂根bob体育北京赛车

       回复>
95. KELSI. 说：

    1月27日，2021年下午8:46

    很好吃，但是鸡肉尝起来像法士达，不是沙瓦玛…

    回复>
    1. 半自然圆火 说：

       2021年1月28日上午11:43

       嘿凯尔茜,
       谢谢你尝试这个食谱!xbob体育北京赛车Tieghan

       回复>