九个最喜欢的东西。
谢谢你在帖子中加入我的另一个九点。
二月总是让我措手不及，因为时间太短了。这个月似乎总是过得很快，不知不觉就到了三月。接下来几周我们有很多事要做。我既兴奋又焦虑。本周我们将为博客和一个即将到来的项目创建新的内容。我还参加了几个(非常有趣的)电话会议。周中，我拍了一张有趣的照片，我将站在相机的前面，而不是后面。我在镜头前总是有点紧张，但我等不及这周的拍摄了。Kristen Kilpatrick.是我最喜欢的摄影师之一(也是一般人)。如果你不跟着她Instagram， 你应该。她的照片很令人惊叹。
我们本周还将在城里拥有家庭。他们在这里为伯顿美国开放，我弟弟的红色正在竞争。所以一个完整的一周即将到来，然后是三月，下周用另一个拍摄，然后去洛杉矶！
忙碌和兴奋，但同时试图找到平衡。这可能是一种挣扎，但一切都是美好的!
接下来这周我将分享一个新的健康和几乎素食汤。几分钟就能做的奶酪。这是我兄弟最近去日本旅行的启发。美味的意大利面南瓜食谱。还有一些甜的和肉桂味的东西，每个人都会喜欢(绝对是新的最爱)。
你们都希望BOB娱乐下载在3月看哪些食谱？请在评论中告诉我！
最后，如果你错过了过去一周的任何事情，一定要订阅我们的时事通讯这里。希望你们都有一个最好的周末，并享受本周日的最爱!
1.睡觉......以及如何计划获得更多信息。
我知道每个人都在谈论睡眠及其重要性。每个人都在谈论这件事，我真的觉得很累!这几乎让人觉得讨论这件事很“酷”。不管怎样，我认为刚才所说的是对的，我们需要更多的睡眠!
最近几个月，我几乎没有足够的睡眠，而且确实开始有点累了。我可能很年轻，但不管你年龄多大，睡眠对大脑功能和整体健康都非常重要。接下来是超级忙碌的一周，我知道保证7个小时的睡眠是非常重要的(8个小时对我来说有点遥不可及)。最近的一次纽约时报文章说每天睡7个小时的人更健康、更长寿。所以我从最近的媒体和讨论中得到了启示。说起来容易做起来难，但不管我没回复多少信息(我很抱歉!)，我都要采取以下两个步骤，在床上多睡一会儿。
- 婴儿步骤 - 我打算尝试每晚尝试20分钟，直到我到达我的目标睡前。睡了七个小时，我需要在十一岁时睡觉，整整两个小时。我绝对有工作要做。
- 时间批处理——我的晚上通常都是在电脑上工作，写博客，回复邮件，发Instagram，回复信息，编辑照片，吃东西，洗澡等等。我要开始给自己的任务设定时间限制，这样我就能更好地管理睡觉前的时间。
我很乐意听到你们在一个体面的时间里睡觉。欢迎所有提示和技巧！
2.以下是你应该为今晚的奥斯卡做的。
你今晚看奥斯卡吗？如果我是诚实的，我就不会。我没有在嗯转动电视吗？也许永远不会？我实际上不认为我曾经用过电视。但这只是因为我只在我的电脑上观看netflix，而在我编辑照片。反正，因为我想多睡会儿，所以我就不参加奥斯卡了。相反，我会在明天赶上所有的亮点(有点喜欢红毯和所有的裙子)。但我知道你们很多人今晚会观看……
所以，以下是你可以做的一些想法:
3.我喜欢的面膜…
如果你在Instagram上关注我，你就会知道我非常喜欢美容产品。最近开始使用面膜，以下是我喜欢的。让我知道你最喜欢的!
4.本周的问题：
问：作为一名大学生，在周末喝膳食准备是什么好看的，这是快速而容易的？
A：这个是我现在最喜欢准备饭菜的。它简单、健康、有益!
问:你拍照的时候食物会变冷吗?
答:是的。我在白天拍摄，所以我做的任何东西通常都要重新加热作为晚餐……所以，是的，严格来说，这些都是剩下的。大多数情况下，这完全没问题。有时不太好。
问:你会尝试一些传统的犹太食谱吗?BOB娱乐下载
A：100％Yesss。我该怎么做？
问：甜或咸？
甜的和咸的!
问：电镀/介绍的一些提示是什么？这总是我的弱点。
A:盘子里的食物不要太多，颜色也不要太多。颜色很好，但有时会分散眼睛的注意力，而且颜色太多了!也就是说，像一些香草或青柠角这样新鲜的收尾真的很有帮助!我最好的建议是找到你喜欢的菜的照片，然后在你自己的厨房里通过添加你自己的个人元素来重新创造它们!
问：写一个食谱帖子需要多长时间？
答：所以我首先需要拿出配方，测试它，然后拍照。这可能需要2-5小时，有时更多，有时更少。我在一个食谱上度过了日子，所以它真的只取决于。一旦测试配方并拍下，我会在晚上写完并编辑照片。这一切都需要2-ish小时。然后它得到复制编辑，然后发布。这是一个过程。
5.新视频：
香草印度茶柠檬乳清干酪松饼- >最好的冬季松饼，舒适，但也有点弹性。
烤箱油炸南方热蜂蜜鸡- >大家最喜欢的食谱。
6.在Pinterest上启发我。
从我的照片家木板。
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7.我爱的几个链接......
10个简单的护肤步骤…是的，请。
20个随机行为的善意我们每天做一个吧?
Anna Wintour记得Karl Lagerfeld......美丽，必须阅读。
中世纪风格在一个飙升的公园大道塔然而……这一观点。
这是最时髦的出城方式带我去所有的地方(尤其是巴黎)。
大蒜如何提高免疫力...知道我是一个好理由的大蒜踢。
杰斯的改造收购......所有363平方英尺的它。好漂亮。
如何制作经典印度奶茶你的周日早上。
丝芙兰兔洞一样……。相同。
鸡汤......来自世界各地的4个舒适的食品版本。
5个强大的脑雾草药…总是需要这些。
7种健康食品，高血压......高血压与否，这些是我的各种食物。
8.只有几件我现在就爱......
9.本周的晚餐:
星期一:烤箱炒韩国爆米花鸡
星期二:Chipotle黑豆，糙米和芒果quesadillas
星期四:慢炖锅白鸡肉汤
星期五:快餐面团用晒干番茄和伯拉塔
看看过去的一切最爱的帖子这里。
2019年2月24日
美丽的奶油色，长袖冬季毛衣在风格板上......什么是品牌......哪里可以购买（或希望！）......
嗨,丽塔!对不起，我没有毛衣的产地。希望我做的! !
多么惊人的收获啊!花，食谱，我很少烤饼干之类的，但BOB娱乐下载我正在做这些饼干。我从照片上就能尝出来。
在我和Greta走路的奇迹狗之后，让我跟踪并试图教我耐心的奇迹，这将是一个早上的早晨。谢谢您的一切。
尼克，又名海滩流浪汉
我很高兴你喜欢这篇文章，尼克！非常感谢！xbob体育北京赛车Tieghan
安娜的信使卡尔活了过来。他不仅仅是一个杰出的设计师。他是一个宝贝。
你的花板真漂亮。哦，我多么希望我能接触到那些花，并能把它们布置好。在我的梦想。
那些Chipotle，黑豆，芒果quesadillas看起来津津有味！我今天要去午餐。
关于睡眠更好，在睡前至少一小时关闭您的电子产品。它已被证明他们刺激，而不是放松。我开始这样做，现在快速睡得更快。
一直是娱乐阅读！
谢谢你这么多乔安娜！xbob体育北京赛车Tieghan
我有一部iPhone，闹钟应用程序中有一个“就寝时间”设置。我的iPhone会在我想睡觉前10分钟提醒我，这样我就知道该收拾东西准备睡觉了。太容易在社交媒体或游戏中迷失，这让我注意到时间。
我喜欢那个！我肯定会开始使用它。谢谢你这么多苏珊！xbob体育北京赛车Tieghan
这就跟你问声好！爱你最喜欢的9件事!!我能要一到两份三月份的鱼食谱吗??❤️谢谢! !
当然!我很高兴你喜欢这些帖子，罗莎!谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
嗨，Tbob体育北京赛车ieghan，我已经关注你几年了，我喜欢每周的9件最喜欢的事情，我喜欢新的问答部分…我有很多问题想问你，但潜在的问题是“你是怎么做到这么多的?!?!”有三个秘密的Tieghans吗?bob体育北京赛车一个做食谱，一个写东西，一个BOB娱乐下载做研究和阅读?然后可能另一个到处旅行，拍照片，第五个和家人在一起?你真的很了不起，我被你的精力(和时间管理!)所鼓舞!让它来了!关于犹太食物的问题，有一本很好的书叫《橄榄和蜂蜜》，是关于犹太素食烹饪的，食谱中穿插了有趣的历史和地理信息。BOB娱乐下载
哈哈，你太甜了！我很高兴你一直爱这些帖子，诚实地。如果我有三个哈哈，那就太好了！但不，只是我做了这一切！我肯定会检查那种饼干！谢谢liz！xbob体育北京赛车Tieghan
谢谢你，谢谢你，谢谢你写了这么精彩的帖子——我每个星期天早上都在等着看你的“最喜欢的九件事”。它给了我做饭的灵感!这个星期，花板是美丽的，我已经等不及春天-一个多月!我最喜欢的帖子是你的鱼食谱和任何一种碗准备。BOB娱乐下载祝你有美好的一天!
凯西，非常感谢你!我很高兴你喜欢这个帖子!xbob体育北京赛车Tieghan
我焦急地等待着你的每一个精彩的帖子，但9件最喜欢的事情是最喜欢的。你简直太了不起了!你是如何做到你所做的一切的，而且如此美丽!鼓舞人心的!
谢谢塔利亚！xbob体育北京赛车Tieghan
你的奶酪刀很漂亮！我很想知道这个品牌！谢谢！
嗨,艾丽西亚!那些刀是来自Crate and Barrel，但它们现在已经有些年头了，我再也没有看到它们放在椅子上了。所以对不起!真希望我能帮上忙!
哦，睡觉！我的丈夫和我最近一直在努力做得更好，每晚拿到7-8小时，男孩很难。我们尽最大努力将手机的环境更改为晚上8点的“夜班”。这取出了蓝光（应该破坏你的褪黑激素水平并因此睡觉）从屏幕中脱离，使其带有黄色的黄色，以至于一段时间。我们还投资蓝色灯罩眼镜（我们来自Felix Gray），这对我的眼睛非常好，同时坐在电脑前一整天。
谢谢你在食谱世界中所做的一切，我所期待在周日的九个最喜欢的事情上，虽然我周一早上拯救他们的工作，以便期待。
另外，我只是对生物疗法很着迷。他们的新茶树系列是我的最爱!
我很高兴你喜欢这个帖子，我需要开始做我的手机!谢谢你提醒我!xbob体育北京赛车Tieghan
我喜欢这些九个最喜欢的东西!!!!3月，我们可以拥有圣帕特里克的一天主题食谱吗？也许是爱尔兰苏打面包或棕色面包配方？另外，要切换齿轮，也许是一个健康和独特的冰沙食谱？爱你的博客！
是的，我会尝试！非常感谢cori！xbob体育北京赛车Tieghan
爱你的博客teighan，超级励志!!我不太确定你之前是否做过一个版本....但焦糖燕麦片会很棒:)
非常感谢你的arna！xbob体育北京赛车Tieghan
喜欢这篇文章和所有照片和食谱以及链接的文章阅读。BOB娱乐下载感谢分享！
非常感谢你，莫莉!xbob体育北京赛车Tieghan
我喜欢生酮食谱。BOB娱乐下载
谢谢! !
谢谢黛比!xbob体育北京赛车Tieghan
bob体育北京赛车Tieghan,
永远爱你的帖子!感谢你意外地附上了一张小山羊的照片，让我笑了起来!♡三月，我想要一个奇妙的，万无一有的咸牛肉食谱，我可以指望!我一年的收入不超过两倍。也许这就是为什么我总是做不好的原因!不管是煮的，烤的，还是慢煮的，我们把它放到盘子里的时候，它总是看起来很干。那我最爱吃的鲁本三明治剩下的也就算了。
还有，晒干番茄和布拉塔意大利面和黑莓玛格丽塔都看起来很棒，我等不及这周做它们了!
谢谢你这么多maureen！xbob体育北京赛车Tieghan
我在哪能找到芦笋，布里干酪的食谱?
嘿,林赛,
下面是食谱://www.chianxujia.com/asparagus-brie-puff-pastry/
我希望你喜欢这个食谱，如果你有任何其他问题请让我知道!xbob体育北京赛车Tieghan