我新的工作日晚上必吃的墨西哥卷饼，夏威夷菠萝虾卷饼配奶油Jalapeño特制酱料。这种甜的，刺激的，辛辣的墨西哥玉米卷不需要任何时间来做。香蒜烤虾和甜菠萝塞进温暖的玉米饼里，做出了最棒的夏威夷风味虾卷。每个玉米卷配上奶油烤jalapeño特制酱，新鲜的玉米和大量的香草。完美的工作日玉米卷，只用一个平底锅就做好了，而且只用了大约30分钟。它们快速、简单、健康、美味。

头顶照片的烤盘夏威夷菠萝虾玉米饼

每年的这个时候，每个人都在寻找最快的晚餐。相信我，我明白。在为即将到来的大型摄影、电话会议、为我哥哥的婚礼(14日在我们HBH工作室)做准备，以及计划发布bob外围官网app半烘焙收获超级简单，我们有很多事情要做。事实上，我不确定我有过比现在更多的事要做。这是令人惊叹的同时又让人不知所措。话虽如此，我现在比以往任何时候都更明白，当生活变得疯狂时，每天晚上做饭可能是任何人最不想做的事情。

在我们忙碌的生活中，每个人都告诉我，他们只需要简单的食谱。BOB娱乐下载

特别是任何可以完全在一片板上制作的东西。一锅，意味着少的菜肴，更少的清洁，减少工作，以及在今天的情况下，时间较少。老实说，真的太好了，但对于某些食物来说，片页平底锅真的有效。进入今天的（非传统）夏威夷灵感虾炸玉米饼。从虾的一切都在烤的Jalapeño酱中都是在同一个板上制作的。

起初，我持怀疑态度，但这个食谱不能更好地结果。它拥有我最喜欢的味道......甜，浓郁，辣。

虾和菠萝煮熟后放在平底锅上

这里是细节。

先从虾开始。为自己节省时间和麻烦，买已经去皮和脱皮的虾吧。我再怎么推荐也不为过。这样买虾可能会多一些钱，但节省的时间是非常值得的。至少对我来说是这样。

把虾放在你最喜欢的烤盘上(我个人非常喜欢)这些美国锅他们打扫得很干净)。加入大量的大蒜，辣椒粉，少量的辣酱和酱油。大蒜和斯里拉恰酱增加了所有的味道，而酱油增加了一层咸味。味道有点刺鼻，同时又有点辣。接下来，放上一些新鲜的菠萝块和一个jalapeño。把整个平底锅放入烤箱，烤虾。这只需要几分钟。

关键在这里？在最后一分钟或烹饪期间，允许一切都在肉鸡下烹饪。这使虾是一个漂亮的脆弱，并克隆菠萝 - 只添加另一层美味的味道。

床单盘平底锅夏威夷菠萝虾炸玉米饼

此时，虾和菠萝已经做好了。

现在该做特制酱汁了。这是一种简单的混合希腊式酸奶，烤过的jalapeño，很多酸橙，一点蜂蜜，和新鲜的香菜。把这些搅拌均匀，你就得到了特制的酱汁，而且是更健康的那种。

最后一步是把一些新鲜的玉米和香菜拌在一起，挤一点酸橙，还有一小撮海盐。

把所有东西都塞进烤玉米饼里，加入鳄梨，加入酱汁，就这样!很简单，很好，也很健康!

我知道星期二炸玉米饼之夜是一件事和全部。但无论出于什么原因，它似乎在周四晚上发生了更多。请记住，做适合您的工作。

然后，来点夏威夷风味的虾卷怎么样里面放满菠萝和辣酱?完美的，超级美味的，周四晚上的晚餐，以及其他任何一个晚上。

哦，最后？如果你碰巧像我一样喜欢表格潘晚餐，这是如此平锅鸡肉沙瓦玛是一个曾经和真正的最爱。和这个黑色三文鱼也等等，还有这些加勒比炸玉米饼也是。男人，我想我真的很喜欢纸锅配方！

侧面角度的关闭板料盘夏威夷菠萝虾炸玉米饼

如果你做了这些夏威夷菠萝虾卷饼，加上奶油jalapeño特制酱，一定要留下评论和/或给这个食谱一个评级!最重要的是，我喜欢听到你们的声音，总是尽我最大的努力回应每一条评论。当然，如果你要做这个食谱，别忘了给我贴上标签Instagram！浏览你们制作的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

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营养信息只是一个估计。本网站不保证任何食谱营养信息的准确性。

食谱

烤盘夏威夷菠萝虾卷配奶油Jalapeño特制酱料

香蒜烤虾和甜菠萝塞进温暖的玉米饼里，做出了最棒的夏威夷风味虾卷。

准备时间 15 分钟
做饭的时间 15 分钟
总时间 30. 分钟
份 6
卡路里 220千卡

成分

奶油鸡肉酱特别酱

  • 1Jalapeño.
  • 1／2杯普通的希腊酸奶
  • 两个酸橙汁
  • 2茶匙蜂蜜
  • 1杯香菜,大致切碎
  • 1耳朵生或烤的玉米，仁从玉米棒中取出
  • 加热的玉米或玉米饼，加上牛油果泥
美国习惯-公制

说明

  1. 1.把烤箱预热到华氏425度。

    2.在烤盘上，把虾、1汤匙橄榄油、大蒜、辣椒粉、酱油、斯里拉查、盐和胡椒粉各一小撮搅拌在一起。在平底锅的一边铺一层。在锅的另一半，加入菠萝，大葱和jalapeño。拌入一汤匙橄榄油。转到烤箱烤8-10分钟或直到虾熟。转烤箱烤1-2分钟，直到菠萝烤焦。

    3.从烤箱中取出，把虾和菠萝放在一起。备用。

    4.做酱汁。如果需要的话，去掉jalapeño的种子。将酸奶、烤过的jalapeño、柠檬汁、蜂蜜和1/4杯香菜放入搅拌器中。搅拌好。用盐。

    5.将剩余的3/4杯香菜，玉米，1石灰的果汁折叠在一起折叠在一起，少许盐。

    6.将虾和菠萝填入温暖的玉米饼中，淋上奶油Jalapeño特制酱、鳄梨和生菜。享受吧!

头顶水平照片的Sheet Pan夏威夷菠萝虾玉米饼