夏季巴西莓碗与大簇烤荞麦格兰诺拉。

2015年6月9日

如此如此。我完全跟上了巴西莓碗的潮流。

我不知道为什么花了这么长时间，但现在我终于做了我的第一个碗，我是如此着迷。我甚至不想否认，我如此着迷的原因仅仅是因为所有的配料。

冰沙本身很好吃，但如果没有配料，我会觉得很无聊。浇头就是我的一切…好吧，说到早餐碗。

我觉得我可以写一整本关于早餐的烹饪书，而且只吃早餐。我在周末记下了食谱，不知怎么的我想出了BOB娱乐下载80多个早餐食谱。我的意思是,什么? ! ?是的,我知道。问题是，我喜欢在一天的任何时候吃早餐。我认为早餐配晚餐是我的最爱，但午餐也可以，所以也许在我脑海中，这就是我在头脑风暴所有早餐食谱时的想法。BOB娱乐下载你知道，它们可以是早餐、午餐、零食或晚餐。

或者我真的很喜欢吃早餐，现在关于早餐的想法层出不穷。

我经历过很多阶段当我有很多美味食谱的想法时却没有甜食的想法反之亦然。我一直试图把每一个想法都写下来，这样我就不会忘记它，但我的笔记越来越少，我的笔记本越来越满，看着它们变得有点不知所措。

我想我需要一个更好的系统……欢迎您的建议。

哦!有个令人兴奋的消息，我爸爸在我的房子外面开了一个花园种植一些草药和西红柿。我整个春天都在求他这么做，但天气才刚刚开始暖和起来，可以在外面种东西了。我们不确定这些草药能否熬过寒冷的夜晚，但爸爸说一块防水布能阻隔热量，所以我们拭目以待。

我真的希望它能起作用，因为有新鲜的香草在我的指尖将是超越神奇的…祈祷。

是的，我有最好的爸爸。我是说，他确实喜欢园艺，但即便如此，他还是很棒的。我还得向我的邻居维恩喊话他开着他的大拖拉机挖土，让我爸的工作轻松了十倍。

显然，我身边有好人在照顾我。感觉额外的感激。

因为我不想遗漏任何人，我必须给我妈妈一些主要的意见，因为她至少试着帮助我决定我正在做的一个项目的一些食谱。BOB娱乐下载刚开始的一个小时还不错，但之后她就没力气了，不停地重复:“是的，听起来不错。”她完全因为尝试而得分，不过她不喜欢谈论食谱。

她更喜欢吃。

这样做是对的。

这让我想到了我深爱的夏季巴西莓碗。不，真的，我爱他们。如此多新鲜的夏季口味和质地。完全符合我的口味。

或者是椰子碗食物，因为所有的东西都放在椰子里就更好了。< -真理。

混合冰沙大概需要5分钟。没有比这更简单的了，你可以用新鲜的或冷冻的水果，然后根据你手头上的东西调整食谱。有很多不同的组合你可以做，但我选择了夏季热带路线。

至于格兰诺拉燕麦卷，我用荞麦格兰诺拉燕麦卷代替了传统的格兰诺拉燕麦卷，因为我和荞麦正处于一段美好的时光。意思是，我想用荞麦做所有东西。我喜欢它的泥土味和嘎吱嘎吱的口感。最近，我一直在酸奶上撒上生荞麦粉，再撒上一些大麻籽和杏仁。这是我最喜欢的新零食。我完全生吃，我知道这并不理想，但这一点也不困扰我的胃，而且我似乎从来没有记着要泡一晚上。另外，他们失去了很多紧缩。

总之，做这个麦片我们要在烤箱里烤荞麦和一些种子，椰子和蜂蜜。我保证它会让人上瘾，而且超级脆，我爱死它了!

哦，我还做了一个快速香草腰果黄油淋在这些碗上，但我的配料有点失控了我几乎没有地方放食谱盒里的腰果黄油，所以我没有把它放进去。但如果你想做，只要6盎司烤腰果，一杯不加糖的椰子片和一颗香草豆(去籽)。把这些加到食品加工机中，搅拌10分钟。完成了。非常好。我用勺子吃，你呢?

相信我，你会的。

打印

5从1投票

营养信息只是一种估计。本网站上任何食谱的营养信息的准确性都不能保证。

菜谱