花椰菜沙瓦马拉包裹与绿色tahini和eeta。
花椰菜沙瓦马拉包裹与绿色tahini和eeta。
关于烹饪,我最喜欢的一点就是你不必遵守任何规则。你可以做任何你想做的,你只要你喜欢它,这才是最重要的。这对我来说很有趣,因为我可以有创意,可以跳出思维定式,我不会撒谎,这有时会很难,但这种思维方式让我保持警觉!人们总是问我是否上过烹饪学校,我的回答总是一样的,我从来没有上过烹饪学校,实际上我很高兴我没有。在我惹上麻烦之前,让我再说一遍,你必须做对你最有利的事对我来说,我觉得烹饪学校不适合我。
在没有正式培训的情况下,我做了自己的方式,自己看着食物,只有一个不同的方法,对我来说是完全独一无二的。这也意味着我一直搞砸了食谱,并且必须努力完善他BOB娱乐下载们,但我喜欢我不觉得我不需要以某种方式烹饪食谱,我可以通过我的方式做到这一点。
pssst ......我喜欢控制吗?这是我喜欢烹饪的(许多)其他原因之一。我有这个主题的故事,但我们会拯救那些一天。
这个花椰菜沙瓦玛是我自己烹饪食谱的一个很好的例子。沙瓦玛是一种慢烤的阿拉伯烤肉方法。这是一种经典的街头小吃,通常装在盘子里配菜,或者夹在皮塔饼里,并填上配料。沙瓦玛在中东国家和纽约街头都很受欢迎。如果你吃过沙瓦马,你就会知道它很好吃,但它有很多肉。这就是为什么我的大哥,克莱顿这么喜欢它。这也是为什么当他发现我把肉换成了花椰菜时他会厌恶地翻着白眼....
对不起,但啊,不是真的,这个花椰菜沙瓦玛很美味。它不是传统的,但它很美味。
我辩论是否实际上称这个Shawarma,但最终我决定这个食谱与传统的沙瓦玛膳食都有相同的口味,只减去肉,加一些花椰菜。
好的,加上一些超级绿色的酱油,鳄梨,你知道其他东西。什么?我无法帮助自己,我真的很想为食谱添加味道。BOB娱乐下载你知道?让嗯真的很好。
继续前进......
如今,大多数食谱,我BOB娱乐下载试图让他们尽可能简单地为你(你们有没有尝试过星期一一锅春烤鸡?)。虽然它看起来像是这样的包装有很多事情,但它们实际上非常快速且易于制作。刚刚举起花椰菜,烤它,虽然发生了,但制作绿色的塔希尼。然后只需切割您服务,并组装所需的一切。它相对速度,容易。奖金?这是一个非常健康,圆满的膳食!对于额外的蛋白质,可以添加鹰嘴豆,甚至是切片的鸡肉。但个人我有点爱这个全蛋素食。
好吧,现在让我们谈谈口味。花椰菜是用香料,草药和大蒜调味的。我喜欢用一点点蜂蜜来平衡东西。它是淡紫色,我发誓它像Shawarma一样品尝,但是因为它减去了肉并加上蔬菜,就有一点点轻。
绿色的tahini酱是这里的关键。这是我喜欢添加到食谱的额外特殊触摸。BOB娱乐下载它是冷却,谢谢,只是有点咸。它是完美的酱汁,可以慷慨地淋上你的包裹。谈到包装,我用我的自制奶奶, 但皮塔饼太棒了。
哦!然后有瑞典。不能忘记那个,这是我的书中的必须,但是你们知道我,一切都与奶酪更好。okok和鳄梨。
我最喜欢的。
观看如何视频:
花椰菜沙瓦玛包裹着绿色的tahini和fetaweb从bob外围官网app上Vimeo。
营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。
花椰菜沙瓦玛卷配绿色芝麻酱和菲达
由halfbakedharvest
课程:主菜
菜:中东
关键字:菜花、素食、包装
健康,美味,圆满的膳食,快速易于制作和充满中东风味!
成分
指示
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1.预热烤箱到425度F.
2.在一个大型镶边烤盘上,结合花椰菜,橄榄油,蜂蜜,辣椒粉,小茴香,大蒜,柠檬汁,压碎的红辣椒薄片,以及少许盐和胡椒。折叠均匀的外套。转移到烤箱并烤20分钟或直到柔软和轻微的烧焦。
与此同时,制作塔希尼。将所有成分和1/4杯水结合在搅拌机中并混合直至完全光滑。如果需要,加入水将酱汁薄为淋雨。
4.在每一块馕饼上涂上酸奶,上面放上生菜、花椰菜、鳄梨和黄瓜。淋上绿色芝麻酱,撒上羊乳酪。享受吧!
我们最喜欢的食谱BOB娱乐下载
岩石道路布丁ackfaits。
嗯,这很有趣!
谢谢露丝!
谢谢你,尤其是绿色的酱汁食谱。我在Trader Joe的一次曾经买过一些并喜欢它,但再也没有在那里看到了它。我很高兴知道如何制作自己!
谢谢Vickie!我希望你喜欢这个!
我爱花椰菜和沙瓦玛!为什么不把两者结合起来呢?我很感激你没有去烹饪学校,因为那样你就不会有那么多非常有你特色的创意食谱。BOB娱乐下载爱死它了,尽管当我做这些的时候,我必须秘密地从我讨厌菜花的丈夫那里做。我要用鸡肉代替
Awh谢谢你这么多Amanda!我很高兴你喜欢我的食谱,希望你爱这个!BOB娱乐下载
我迫不及待地想试试这个!只是关于Tahini成分的一张纸条 - 我自己制作并把它放在手上制作鹰嘴豆。如此容易,而不是购买它的罐子(因为谁知道这些咒语中的一切)。它的羽毛芝麻(巨型袋在亚马逊上便宜)加橄榄油,加上盐,加食品加工机。
谢谢你的惊人食谱!BOB娱乐下载
Jaci感谢你!我很高兴你喜欢这个!
看起来很美味,迫不及待地试试!如果你添加了你提到的蛋白质的鹰嘴豆......你会把它们加工加工,还是你会在香料里用花椰菜烧成并烘烤它们?
我会用花椰菜温暖鹰嘴豆,也可以用香料扔它们。如果你有其他问题,请让我知道。希望你喜欢这个食谱!谢谢!
看起来很可口。期待新的想法。谢谢你!
谢谢你唐娜!
看起来太棒了!
谢谢你!
看起来很美味。我的丈夫不喜欢香菜(它像肥皂一样味道) - 你会推荐欧芹加倍还是把它留出去?谢谢!
我就不放了,或者在原处放罗勒。如果你有其他问题,请让我知道。希望你喜欢这个食谱!谢谢!
这看起来很诱人!肯定会试一试..
伟大的!我希望你爱它!
昨晚做了这个,喜欢它!没有使用羊皮,因为我是乳糖的不宽容,但它仍然与杏仁酸奶鲜美。绿色塔希尼很美味!绝对会把它放在更多的东西上。
我很高兴你喜欢这个艾莉森!非常感谢!
我爱吃卷饼,这些味道太完美了!
谢谢你!
这些包裹看起来很棒,我很高兴能尝试食谱并给他们一个尝试!我刚开始我的食物博客,你对我来说是一个巨大的灵感!非常感谢!
谢谢Emily!
这些花椰菜沙瓦玛卷看起来太棒了,我很兴奋能试一试!我刚开了一个美食博客,你给了我很大的启发!非常感谢!
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一个 - 疯狂!
霍莉牛,我所做的所有重颈母牛,这是最好的!
每个人都在烦我,说我的食物很糟糕,因为我是素食主义者,一切都需要肉。
这次不行。
我们在Wallmart -as,我赖特这 - 购买更多花椰菜可以做更多。
我喜欢你的重新关注和你的博客,保持努力工作!
关于,从墨西哥一路评!
那太棒了!我很高兴你喜欢这个食谱,啤酒!谢谢你!
根据您的说明,我刚刚制作了绿色的Tahini酱和烤花椰菜。在花椰菜烤的同时,我用南瓜芽和新鲜的香菜腌制鸡肉豌豆。与此同时,我在家里加热了2个Chapati。一旦花椰菜完成了,我将它整理在禅宗内部,就像印度炸玉米饼一样。真美味!谢谢你!
我很高兴你喜欢这个!谢谢你芭芭拉!
我昨晚做了这个,绝对喜欢它。我将一罐鹰嘴豆添加到花椰菜混合中,烤在一起,主要是因为我剩下的花椰菜,这不够变成晚餐。谢谢你!
谢谢你!很高兴你喜欢这个!
作为目前的烹饪食品科学学生,我可以同意烹饪中最重要的部分是你必须爱你的食物。然而,在烹饪时有许多规则,特别是安全。将食物妥善储存食物是至关重要的,在使用之前和之后充分清洁您的设备,避免交叉污染,测量肉类中的适当温度并煮熟的菜肴,清洗任何污垢,并确保您是干净的,没有细菌还有!除了烹饪学校本身是一个结块环境的事实,您最终需要与食物和烹饪产生健康的关系来改善。
我真的很喜欢阅读你关于烹饪学校的想法,以及从有机习惯中培养对食谱的热爱。至少在我看来,烹饪学校对于那些想要学习烹饪艺术而不是纯粹的乐趣的人是有帮助的。也不得不说,你的花椰菜沙瓦玛卷看起来太棒了!配料搭配得太完美了。最近在你的博客上一直在传播植物性和素食友好的食谱!BOB娱乐下载
谢谢你这么多卡西!我很高兴你喜欢这些包装!此外,我希望烹饪学校对你进展顺利!
我刚为今晚的晚餐做了这个,很喜欢!谢谢你的食谱!
我很高兴你喜欢这个!谢谢你!
这很美味。我丈夫不能停止谈论这道菜。谢谢你!
谢谢你安德里亚!
如果有多少时间和临时,你会在烤箱里加热Naan?今晚Makinf ......等不及了!!!!?
我会在烤箱中加热烤箱中的Naan 10分钟,在350套箔片裹着。或微波炉工作。如果你有其他问题,请让我知道。希望你喜欢这个食谱!谢谢!
我一直喜欢吃健康的食物,这个食谱很棒。我喜欢食谱的颜色和纹理。等不及要试试这个。
谢谢你!我希望你喜欢这个!
这是一个令人垂涎三尺的美味食谱!我绝对应该试试这个。感谢分享
非常感谢!
这些看起来很好,但请弄清楚无麸质的娜!
谢谢你!我会尝试!目前,我相信健康商店有麸质纳南选择!
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绝对美味。添加到我们的膳食计划中。
谢谢你!
当然,这太好了!而且我甚至忘了把希腊人和希腊酸奶放在上面。下次将是最好的!
谢谢你珍!我希望你下次更喜欢这个!
我可以用罗勒代替欧芹,用青柠代替柠檬吗?这就是我手头上的....
是的!罗勒和酸橙就太棒了!如果您有任何其他问题,请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是我今晚做的晚餐。我们爱它!非常感谢你分享食谱。我上周刚看了你的博客,做了你的迷迭香鸡,焦糖玉米和桃子沙拉,我们也很喜欢。很高兴能尝试更多你的食谱。BOB娱乐下载
谢谢你!我很高兴你喜欢我的这个和其他食谱!BOB娱乐下载
这似乎类似于烤花椰菜的食谱,在第一个混乱的厨师书中与绿色tahini。您经常使用其他书籍/博客获取灵感吗?
嗨玛丽贝丝!除非另有说明,否则所BOB娱乐下载有的食谱都是原创的!我希望你试试这个!
嗨,我会尝试这个,但我担心酱汁,因为我真的不喜欢Cilantro。您有什么替代美国非香菜食的食物吗?
嘿贝基!我建议省略Cilantro。您可以尝试用罗勒替换它。如果您有任何其他问题,请让我知道。我希望你喜欢这个食谱。非常感谢!Xbob体育北京赛车tieghan.
爱这个!!!!花椰菜正在上瘾!这么好的香料。我在皮塔饼上撒了鹰嘴豆酱而不是tahini酱。然后我在一切都添加了一些tzatziki。还添加了BBQD鸡用柠檬香料。非常感谢XO
谢谢莎拉!我很高兴你喜欢这个!
惊人的食谱!
谢谢埃文!
这太好了!花椰菜很美味。不幸的是,我们没有Tahini的成分,但没有它,它仍然很棒。下次会尝试用tahini。谢谢你的另一个伟大的食谱!
非常感谢你的布里奇特!
我太喜欢这个了!我在两周内已经做了两次了!除了在芝麻酱中省略欧芹(我不太喜欢欧芹)之外,我完全按照建议的食谱做了。一次我把它包起来,另一次我把它放在碗里,加了一些藏红花米饭。
我真的可以每天都吃花椰菜——太好吃了!
谢谢你!
萨拉,我很高兴你喜欢这个食谱!!非常感谢!Xbob体育北京赛车tieghan.
今晚我为晚餐做了这件事(用你的食谱和自制Naan的Tzatziki!),它很好!迫不及待地想明天剩下剩菜。
非常感谢杰米!Xbob体育北京赛车tieghan.
看起来真的很好!和圣何塞的邻居在树上装满了迈耶柠檬。看起来像照片拍摄的那样。谢谢你看起来很邀请!
太谢谢你了,泰瑞!我很高兴你喜欢这个食谱!Xbob体育北京赛车tieghan.
好的,所以我一段时间救了这个食谱,最终决定尝试它,因为我对我来说听起来很棒。我肯定我的家人不喜欢它,但他们都喜欢它(我的3岁的孩子包括。)这将是从现在开始吃饭的主食。谢谢你!
这真是太好了,杰西卡!非常感谢你的尝试!Xbob体育北京赛车tieghan.
惊人!!我喜欢这么多素食主义者,这个是惊人的!BOB娱乐下载我使用了Trader Joe's Avocado Tzatziki酱和大蒜酱,当你想要更快的东西时,他们对此比制作绿色的Tahini的东西很好
我爱!非常感谢!Xbob体育北京赛车tieghan.
鲜美和容易!在烤之前,我把香料撞到了香料,然后在花椰菜中添加了一顿辣椒。添加了更多的柠檬,以及一些黑胡椒和大蒜到Tahini酱。会再次赚!
非常感谢你,康妮!Xbob体育北京赛车tieghan.
上周我吃了3个千分钟!这很好。我拍了一些快捷方式,因为这只是中期的中期。我用了pita。我没有酱汁。相反,我将平等的酸奶和人类混合,并将其涂在皮塔饼中,用莴苣,黄瓜,鳄梨,羊皮和烤的花椰菜涂上涂抹。它非常令人满意!
我很高兴你喜欢这个食谱,丹妮尔!非常感谢!Xbob体育北京赛车tieghan.
真美味!稍微调整你的食谱(我在家里吃过Premade Shawarma),刚刚把它发布在我的食物博客上!我把它放在自制的Hummus上为晚宴,我的朋友喜欢它!谢谢你的美味食谱。下次我做到这一点,我会尝试这样做,没有蜂蜜,我觉得食谱仍然会很好,没有甜蜜。
已坏如此之大!谢谢你尝试这个,娜塔莉!Xbob体育北京赛车tieghan.
你在哪里找到素食主义者???
嗨乌木!您通常可以在任何健康食品商店找到它或最有可能的亚马逊!Xbob体育北京赛车tieghan.
你可以在这里使用冰冻的花椰菜吗?
你好!冷冻花椰菜会很棒!不需要解冻,只需使用定向和烘烤5-10分钟即可使用。如果您有任何其他问题,请让我知道。我希望你喜欢这个食谱!谢谢你和节日快乐!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是令人难以置信的!!美味,美味,它味道意外地为花椰菜盘味道。可口的!我肯定会再次这样做。下次我会尝试你的Naan食谱
我很高兴你能有个好结果,劳伦!非常感谢你的尝试!我希望你喜欢它和馕饼一起吃!Xbob体育北京赛车tieghan.
我的丈夫和我认为这很美味。所有的味道都是如此免费。我确实不得不制作自己的tahini,不得不替代烤面粉玉米饼为纳南,但你的基本配方很棒。谢谢你的创造力。
谢谢你,莫莉!我真高兴你能有这么好的结果!Xbob体育北京赛车tieghan.
我一定会试试的。的问题。烤饼是你做的吗?如果是这样,你可以链接食谱或建议
你好!是的,我总是让自己的熊!我会留下下面的食谱!Xbob体育北京赛车tieghan.
//www.chianxujia.com/homemade-naan-step-step-photos/
这个食谱太棒了。我用它做了黄瓜酱,我是绿色芝麻酱的超级粉丝。我有很多吃剩的绿色芝麻酱,你有什么用的建议吗?沙拉吗?
嗨兔子,
很高兴你喜欢这个食谱!是的,用它来做沙拉或面包卷会很棒!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是我们今晚的晚餐,非常美味!我丈夫不是素食爱好者,他也很喜欢吃!
再次感谢您分享来自德国慕尼黑的美味食谱和问候!
Sibylle
谢谢你尝试这个索比尔!Xbob体育北京赛车tieghan.
优秀的!我的男朋友讨厌香菜,我讨厌欧芹,所以我制作了一个薄荷,莳萝/草本融合酱。这么好
嘿艾拉,
我很高兴你享受了食谱,非常感谢给它试试!新年快乐!Xbob体育北京赛车tieghan.
这太好吃了。我已经和很多朋友分享了这个食谱。到目前为止,我已经成功两次了,我将继续坚持下去。我没有“添加”蔬菜(黄瓜,鳄梨等),我做了我有(炒红辣椒,樱桃番茄,洋葱,塞拉诺辣椒),它仍然很棒。
嘿,
我很高兴你享受了食谱,非常感谢给它试试!新年快乐!Xbob体育北京赛车tieghan.
这是我今天做的,味道很好,但是我和我妈妈在花椰菜上肯定需要更多的调料。这是一个很好的实验食谱!
嘿ashlyn,
非常感谢你做的食谱,我很高兴大家喜欢!Xbob体育北京赛车tieghan.
这些都很好!!我的伴侣通常不喜欢吃肉,他说他会马上再吃一次。
绿色的tahini酱是令人难以置信的!
嘿考特尼,
谢谢你制作食谱,我很高兴被享受!有一个美好的一周:) xtieghanbob体育北京赛车
我每周都会吃饭。这么多惊人的口味结合了!谢谢你的另一个伟大的食谱!
非常感谢贝琪!Xbob体育北京赛车tieghan.