它是4月吗?

智利莱姆三文鱼沙拉配香菜莱姆醋汁|半烤收获

或者真的刚才五月五,因为显然我已经在大脑上有Cinco de Mayo。

好吧,其实我脑子里一直想着墨西哥人,但谁能怪我呢?这是好东西。此外,它总是新鲜和丰富多彩的,我们都知道我喜欢这样。

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谈到多彩,本周终于停止了下雪,过去两天有蓝天。太棒了,它真的感觉有点像春天。当这些天在冬天的死亡时,我喜欢。这是一个总能量助推器。

但我的意思是,真的春天甚至没有那么远。三月二十几年,如果你一直住在一个洞里,那就是下个月。这根本不远。

哇!这到底是怎么发生的?复活节糖果已经在商店里了,人们在谈论春假和复活节早午餐。我已经完全准备好迎接春天了,但是时间还是要慢下来。我感觉这只是圣诞节,在我知道之前就快到夏天了。这既让我兴奋又让我害怕,但有什么新鲜事吗?

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我们来谈谈这个沙拉。这是完美的沙拉。充满了味道,超级简单,我发誓每一口都会变得更好。如果我能我每隔一夜都要为这一切或至少类似的东西,但你们知道我的大部分家人讨厌鱼。这么讨厌它,因为它实际上有坐在桌子上的问题。

基本上,它们是一群巨大的婴儿,有五种食物可以吃。玉米饼(可以理解),鸡肉(只要不奇怪就行),意大利面(只要简单就行),米饭(白的)和牛排(烤的)。我是说,你知道我在做什么吗?

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无论如何,他们都很疯狂。

而且我已经知道这一切,但要诚实,他们都会说我是他们所有人的疯狂。然而,真的,我无法与之争辩。我承认,我很疯狂,但我完全接受它。这就是让我,我的原因。

另外,我完全相信我们在某些方面都有点疯狂,如果你说你没有,很抱歉,但我不相信你。

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无论如何,回到这里。这个沙拉!

你们会喜欢这道沙拉的至少我希望你们会喜欢。我相信,如果你喜欢这些口味,你就会爱上它。你还应该知道,如果你不喜欢吃鱼,你可以把鲑鱼换成鸡肉或牛排。这两种都很好,我知道这是事实,因为我显然要为餐桌上讨厌鱼的人做牛排和鸡肉版本。

哦,我还不得不说,大多数兄弟省略了所有的颜色,只吃牛排和鸡肉,然后直奔冰箱里剩下的米饭。我喜欢色彩,而他们却讨厌。

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整顿饭可以在三十分钟内聚集在一起,所以这是一个周末餐,甚至是周末吃饭,因为它是好的。我的意思是,我在周末认识一个沙拉可能看起来很无聊,但这并不是无聊,有任何人。

你好,这里有玉米片。周末绝对值得,但如果你今晚能做到,那就有额外的奖励了。

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一些笔记,不要吝啬玉米片 - 并有一个玛格丽塔。它让事情很有趣......

即使我的是处女。

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智利柠檬鲑鱼Fajita沙拉配香菜石灰醋汁。

准备时间 15.分钟
做饭的时间 15.分钟
总时间 30.分钟
服务: 4祭品
每份卡路里: 707千卡

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原料

三文鱼

沙拉

  • 8黄油生菜或春季绿叶蔬菜混合切碎的
  • 1smallish芒果去皮+碎
  • 1小型墨西哥胡椒种子+切碎
  • 1/3杯子煮熟的黑豆如果使用罐装水,则冲洗+排水
  • 1-2牛油果切片
  • 3/4杯子锋利的切达干酪
  • 2盎司Queso Fresco或Cajita奶酪粉碎
  • 新鲜的香菜适合顶部
  • 粉碎玉米片

简单的蜂蜜石灰醋汁

  • 1/4杯子橄榄油
  • 1/4杯子新鲜的柠檬汁2酸橙
  • 2汤匙香菜切碎(或更多地到你喜欢)
  • 1/2茶匙辣椒粉
  • 1-2汤匙蜂蜜取决于你的口味(我用了2)
  • 盐和胡椒去尝尝

指令

  • 制作调料时,将橄榄油、酸橙汁、香菜、辣椒粉、蜂蜜、盐和胡椒混合在一起。搅拌,尝一尝,根据自己的喜好调整调味料。备用。
  • 在一个大沙拉碗中加入生菜,芒果,墨西哥胡椒和黑豆。淋上半个石灰的果汁(如果距离吃掉)只做到这一点)。折腾得很好,放在一边。
  • 在一个小碗中结合了辣椒粉,熏辣椒粉,小茴香,红糖,石灰热情,少许盐和胡椒。
  • 把鲑鱼放在盘子里,用一汤匙橄榄油擦拭。把香料混合物洒在鲑鱼上,轻轻地揉进鲑鱼里。
  • 在中高温下加热中等大小的煎锅。加入一汤匙橄榄油,然后加热,加入红辣椒片和少许盐和胡椒。将辣椒炒4-5分钟。从锅中取出辣椒。将热量减少到中等,加入另一汤匙橄榄油,加入鲑鱼,皮肤侧面。将鲑鱼灼烧3-4分钟,然后翻转并继续烹饪4-5分钟,或直到鲑鱼达到所需的捐赠。烹饪时间将根据鲑鱼的大小而有所不同。将鲑鱼切成4-6件或切成叮咬。
  • 为了组装沙拉,将红辣椒加入沙拉碗和折腾。将沙拉分成板材或碗中。用一点切达干酪撒上每个盘子和一点cajita。用一块三文鱼顶上每个碗。加一片鳄梨,淋上敷料。装饰用碎玉米片和更多香青饼干。

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但如果你在这里,我会在你的酒里加龙舌兰。的承诺。

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