希腊鸡肉店和米饭板材w /腌制蔬菜+ feta tzatziki。
我有最好的周一为你的食物。
希腊!
在任何一天的一天,希腊食物都很美味,但它肯定有助于让你度过一个星期一,不要思考?
你们还记得上周我说过八月到处都是夏季食物?我真的想在夏天的最后一个月里吃所有能让我感到夏天的东西吗?好吧,我真的没有开玩笑。我对八月份所有的新鲜农产品都很着迷。我很兴奋能想出创造性的方法来最大限度地利用这一切。
虽然我可能要扔掉一些巧克力食谱,而那些与夏天无关。BOB娱乐下载由于周末的某种原因,我无法停止思考巧克力。可能是因为我的巧克力情人妈妈回来了几天,所以我想制作所有关于巧克力的东西。你看,当谈到我的妈妈和她的巧克力(和我也是如此而言)禁止果实混合。
我也觉得我应该告诉你,如果你见过任何覆盆子,樱桃或草莓在我发布的任何东西上,你都可以保证我把它们放在那里。这也意味着我可能会挑选浆果并分开吃它们。我只是没有巧克力的女孩的水果。白巧克力,当然,但不是巧克力巧克力。
所以,我在采纳建议。什么都没做。
好的,抱歉我的所有太常见的转移,但我善待我的巧克力。
供你参考——无论什么季节,我们都应该认真对待我们的巧克力。
对希腊食物。
我做了希腊盘子!不是碗,因为我喜欢碗食物全部这时间,所以我去了盘子。你可以把它放在一个碗里,但对我来说,无论如何,金属板似乎更好。
这些盘子吗?他们什么都有。我说的一切,是指一切都好。我们说的是希腊鸡肉、腌制蔬菜、肉饭、酸奶黄瓜、西红柿、羊乳酪和自制皮塔饼。
你有没有希腊苏维拉希?去年夏天我制作了Salmon Souvlaki并爱上了味道。所以我用过那个配方,但是为鲑鱼交换了鸡肉。如果你想,你可以使用三文鱼,牛肉甚至猪肉或羊肉。我认为猪肉是希腊传统使用的东西,但我打赌羔羊也很美味!
我用迷迭香茎代替串鸡肉。今年夏天,我在网上看到了很多这样的广告,我一直想尝试一下。茎棒棒极了,因为当迷迭香给肉调味的时候,它们可以完美地用作烤肉串。这很好,因为它们会弯曲。这使得把它们装到盘子上切实可行。万岁!
我有鸡肉souvlaki下来,但我需要一些碳水化合物来搭配它。每顿饭都需要一点碳水化合物。它确实如此。
所以我做了这个很简单的肉饭。这是一种米粉(我用的是全麦)和印度香米的混合物。这道菜超级简单,非常适合搭配少量鸡肉和夏季蔬菜一起吃。
啊,美味的烤夏季蔬菜。我用一点羊肉串调味汁腌了一下。腌料可以让菜做起来又快又简单,但也给蔬菜增加了味道。最重要的是,酸奶酪。我认为没有酸奶黄瓜酱和羊乳酪的希腊餐是不完整的。当然,任何希腊菜都需要与新鲜的食物搭配自制的皮塔饼真正完整。
哦,和吨的新鲜草药。我用了很多莳萝,罗勒和牛至。这么好。
营养信息只是估计。不保证本网站上任何食谱的营养信息的准确性。
希腊鸡肉店和米饭板材w /腌制蔬菜+ feta tzatziki。
由halfbakedharvest
课程:主菜
菜式:希腊
关键词:鸡肉、烤肉串
一个新鲜和夏季希腊鸡肉盘
成分
蔬菜+鸡肉souvlaki
- 1磅无骨鸡胸肉切成块
- 1/4杯子新鲜的柠檬汁
- 1/4橄榄油
- 2汤匙香醋
- 1汤匙熏辣椒粉或辣椒粉
- 1汤匙新鲜莳萝
- 1汤匙新鲜的牛至
- 3.丁香大蒜剁碎或磨碎
- 1/2茶匙盐+ 1茶匙胡椒
- 6.嫩枝新鲜的迷迭香可选的
- 2辣椒切入四分之一
- 1英寸夏南瓜切成1/4片
- 1英寸小茄子切1/4英寸圆形
- 1杯子圣女果减少了一半
- 1批次[Tzatziki |//www.chianxujia.com/greek-salmon-souvlaki-gyros-with-tzatziki/]
- 4.盎司羊乳酪粉碎
- 温暖[皮塔饼面包|//www.chianxujia.com/traditional-greek-pita -bread/]用于服务
指令
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在中等尺寸的碗或玻璃测量杯中结合柠檬汁,橄榄油,醋甘菊醋,熏辣椒粉,莳萝,牛至,大蒜,盐和胡椒。将鸡肉加入加仑尺寸的Ziplock袋,并将鸡肉倒在鸡上,折腾,确保鸡肉完全涂上调味料。放在冰箱里。将蔬菜添加到碗中,并与剩下的腌料折腾。搁置。
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做米饭。用中火加热10-12英寸的平底锅。加入黄油和米粉。让意面稍微变金黄,烤大约2分钟。加入米饭,再烤2分钟。加入大蒜,多煮30秒,直到大蒜变香。慢慢倒入鸡汤,将混合物煮沸。沸腾后,盖上盖子,小火煨。炖20-25分钟。
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同时,预热烤架至中火。
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抓住你的迷迭香,将草药远离其木质茎。将鸡拧到迷迭香茎上(或只是使用串联),在你去的盘子上放在盘子上。
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鸡肉每面烤3-4分钟,轻翻2-3次,直到鸡肉熟透并有轻微的烧焦痕迹。烤鸡的时候,把西葫芦和茄子片每面烤4分钟,或者烤到茄子变软。烤红辣椒大约5分钟,在烹饪过程中翻转一到两次。你也可以用烤盘来做,或者用炉子来做。把烤架上的所有东西都拿掉。
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用叉子将米饭卷起来,然后在卡拉马塔橄榄,松果和新鲜的草药中搅拌。
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将米除以平板或碗之间。将一些烤蔬菜+西红柿加到每个板上,然后是1-2鸡肉串。撒上羊乳酪奶酪并用温暖[皮塔饼面包|//www.chianxujia.com/traditional-greek-pita -bread/]和[tzatziki |//www.chianxujia.com/greek-salmon-souvlaki-gyros-with-tzatziki/]。
配方笔记
在我开始做任何事情之前,我总是准备好我的[Tzatziki | //www.chianxujia.com/greek-salmon-souvlaki-gyros-with-tzatziki/]。这样它就有时间放在冰箱里,味道可以一起修复。
现在这看起来有多健康(和好)?告诉你,星期一的完美食物。
我真的很喜欢这个盘子里的很多好东西!
可爱的诠释希腊和地中海美食!
拥抱亲吻!
FedeB
非常感谢!
天啊,现在是上午11点,我肯定会把脸撞到那个盘子上。我可以每天都吃鸡肉串。爱!
谢谢你! !希望你星期一过得愉快,阿莉达!
噢,我的天! !如此惊人! !我现在流口水了。我喜欢希腊菜。这个鸡肉串看起来又好吃又丰盛。美味! !
非常感谢!
那个板块夏天尖叫着所有的烤蔬菜。我喜欢蔬菜的菜看起来像我奶奶所以旧学校的东西。迫不及待地想试试......我在未来看希腊烧烤主题。
非常感谢!喜欢希腊烧烤的想法!
希腊食物是我最喜欢的,或其中之一!鸡肉souvlaki是我每一次的订单。这对于星期一来说是完美的。
谢谢你的未来!希望你有一个美好的星期一(你知道至少星期一)!
我现在可以吃一大碗这个。
希腊早餐!
哇,看起来真好吃!!希腊食物是我的最爱。它是完美的夏季食物。很轻,但同时也很饱满。我也喜欢你的动图!!
非常感谢!
哦,我的天哪,这看起来很美味 - 它让我想念我在希腊度过的夏天如此糟糕!我喜欢结合奥祖和巴斯马蒂米饭的想法......实际上,我喜欢这款板上的一切。百胜!
非常感谢。希腊的夏天听起来像一个梦想!
我想面对那个GIF !!!!
好的,但我不能为你支付新的电脑屏幕。
哈,太谢谢你了,莫莉!希望周一是好的!
我和你在一起享受最后一个夏天,特别是食物!不能得到足够的西红柿,柠檬水和冰棒。华丽的照片!
希望你度过了一个愉快的周末!
谢谢你,切尔西!
这真的好美!看起来很好,我不会知道在哪里开始!
非常感谢!
快速的问题。糙米比白米需要更多的肉汤/水。看起来很好吃。
嗨,安妮塔,
我不确定,当我煮糙米时,我做了同样的方式,我煮白米饭。有了说,我的糙米永远不会妥善烹饪......
非常感谢,我希望你爱这个!
赫雷为板材食物!!喜欢迷迭香串的想法。顺便说一句,我和我的巧克力一样 - 请保持水果请分开
谢谢!!
和耶!很高兴我们在同一页面上巧克力明智!
我喜欢使用迷迭香作为串。它创造了一个美丽的微妙风味。我每天都能认真地吃希腊食物!
太谢谢你了,莉兹!我也喜欢迷迭香串!
美丽如常的铁汗,被这吹走了!bob体育北京赛车
非常感谢!这对我意义重大!
希望你们周一好。
是的,巧克力是一件非常严肃的事情。不折腾了!喜欢这道菜。颜色和味道都很棒!
很高兴你同意!谢谢!
我真想把它当早餐吃!华丽!
谢谢塞丽娜!
我哦,我......这是我的小巷!希腊食物永远!
是的,希腊人永远!谢谢阿什利!
那只鸡!看起来美得让我想哭。
谢谢!
迫不及待地想这么做!Chicken Souvlaki是我的最爱之一。我镇上没有好的希腊食物,所以我被迫自己,我随时准备尝试一个不同的食谱。
谢谢!希望你爱这些盘子!
我的天,这看起来太棒了!我等不及要尝尝了。我总是觉得我应该多吃蔬菜,就是这种食谱让我想吃更多的蔬菜!
哈哈!这就是那个食谱!
谢谢michelle!
这看起来很棒..肯定知道今晚晚餐会在晚餐中重新创建,我是一个巨大的希腊食物粉丝!
非常感谢!希望你喜欢!
我本周末举办了第一个皮塔饼面包,那么我预计会更容易!迫不及待地想给你的尝试!
谢谢莎拉!
我永远不会厌倦希腊食物!这是如此华丽的羊毛!bob体育北京赛车
同样在这里。谢谢妮可!
整个拼盘需要上餐桌!
希望我能分享!
我喜欢鸡肉souvlaki,这几乎是我的梦想晚餐!
谢谢!!希望我能分享一盘!
这看起来很棒。我喜欢这里的口味组合。pin
非常感谢!
多漂亮的一组照片啊。这看起来像是一顿美餐!
谢谢你,布伦达!
这看起来既美味又健康。我想要一些。我希望我将你的家庭的一员,这样我就可以吃所有的好食物你做的
哈!非常感谢!
我的天啊,我坠入爱河了!这看起来太棒了。
谢谢!
看起来惊人的! !我一定会做这个。不过我有个关于腌制鸡肉和蔬菜的问题。我能把它放在早上,然后在晚饭的时候烧烤吗?或者你建议缩短时间?
嗨,吉米!那太好了!希望你喜欢这个。谢谢!
我昨晚做了这个,它很美味!我们准时稍微短暂,所以我做了一些调整:跳过串,再砍掉一切,然后在炉灶上煮熟鸡肉和蔬菜。它仍然很棒(虽然我相信烧烤会很糟糕,特别是那些迷迭香串)。仍然美味!
很高兴你喜欢这个!谢谢!
我制作了这个......这太美味了,甚至更好,然后是一个restarunat(差点)我们喜欢腌料!你怎么思考这么好的东西?请告诉我:0
谢谢Cindy !!!这么快乐这是一个打击!
将这个今晚在后院伍德福。您的食谱是BOB娱乐下载花一段时间的灵感,并用日常食材做好事!:))
谢谢你!希望你喜欢这顿晚餐!
嘿!只是想澄清一下,多少橄榄油?
大约1/4杯。希望你爱这个!
看起来很棒!
在烤之前,你浸泡在水中的迷迭香串吗?
不不浸泡!
谢谢!
当我输入时吃这个。我做了每条指示的一切...... OMG SOOO好。老公也喜欢它!我被皮塔突然出来的地板。这么容易!我再也不会买了它。谢谢谢谢!
所以兴奋你喜欢它!谢谢!!
我们经营着一个小的B&B,提供日期夜间套餐。在两周内,我们将在此处有一对夫妇,我想做一些特别的事情。我在想一个中期的夏夜的梦想主题。由于莎士比亚戏剧的设置是古希腊这是完美的一餐!朴实,丰富多彩和希腊语!谢谢你在一个帖子中得到它。期待为此服务。
哦哇! !太棒了!我希望每个人都喜欢这顿饭!
你好,
我在上个月已经多次了。我第一次做了一切。我丈夫喜欢鸡肉和蔬菜,但对米饭并不疯狂。我喜欢鸡肉,以为米饭太平淡了,蔬菜从腌料中拾起了太多的酸味......一切都是相同的。第二次,我跳过了蔬菜,用西红柿,绿色,红洋葱和羊皮制作沙拉。我在米饭上的新鲜草药上翻了一番,也加入了一些盐。好多了!我们现在都爱米饭,鸡是疯狂的。这是def。一个守护者。 (p.s. I made the yogurt sauce but no one ate it because it just didn’t seem to be necessary for this dish.)
你好!我如此想要这样做(我喜欢这么多的食谱)。BOB娱乐下载我住在这个城市虽然......没有烧烤如何制作的任何建议?你会烤吗?或者我想我可以使用烤架?谢谢<3
别介意!I just saw you suggested a grill pan or just plain stove Can’t wait to try!
最好的,米
现在我已经尝试了两个食谱,这个和脆皮的猪肉拉面,我很高兴。BOB娱乐下载您对我们熟悉的食物的解释,但有点恐吓,因为我们没有与一个地区的烹饪传统长大,这是一个毫不费力但完全平衡的。我得到了我渴望的所有味道,而无需通过食谱呼唤成分,我没有熟悉或访问。非常感谢。
我做的时候确实加了一样东西。我还放了一些羊肉在腌料里。这也很神奇。
哦哇!非常感谢这些善意的话!希望你有一个美好的一周!
今晚我终于做了这个,我绝对喜欢这个腌料!味道与蔬菜和鸡肉搭配非常好。自然,酸奶黄瓜和这一切都很搭。有这样的食谱是必须的。我在上面撒了一点撕烂的薄荷叶。免责声明,这次我用的是商店买的皮塔饼和玉米面肉饭,但我肯定会再做一次,并尝试自制的版本。
耶!薄荷叶是完美的触摸!!
自制希望超越商店买卖!(:
感谢您的制作和评论莎拉(:
如果我在烤箱中烤鸡肉,请在400张约25分钟烘烤?
是的,听起来很好。在你享受之前,请确保鸡肉一直煮熟!如果您有其他问题,请告诉我!谢谢谢尔里!
看起来不可思议。你在米饭里放了什么新鲜的香草?
这顿饭很棒!即使是我的丈夫,谁害怕希腊食物,喜欢它!
哇!!很高兴这是一个打击,谢谢凯瑟琳!
另一个晚上我用鸡肉沙拉草地搭配米饭,然后将它与希腊沙拉配对。米饭抓饭我用一大汤匙罗勒佩斯托完成了......说这很好..会是轻描淡写的。我的男朋友喜欢Ricearoni,但我不会因为它的所有废话而买......我现在可以喂他没有所有防腐剂的渴望。这道菜很好!
很高兴你喜欢,布雷!真爱找到不那么健康的食物的替代品!
惊人!我的整个家庭都喜欢它!
谢谢!
我很高兴听到这个,我很高兴你的家人喜欢这个,芭芭拉!谢谢!
这是我丈夫和我最喜欢的周日餐。当我父亲来访时,我们为他做了这道菜,他说这是“他一生中最美味的一餐”。我们一个月一次,重复了大约一年。我们喜欢你所有的食谱。BOB娱乐下载感谢分享! !
太棒了!非常感谢你,丽贝卡!Xbob体育北京赛车tieghan.
这太美味了!看起来有点复杂,但实际上很容易放在一起,所以值得!我唯一会添加的是蘑菇和蔬菜的红洋葱。米饭是如此美味,腌料死于。确保使用烟熏辣椒粉!
非常感谢miriam!Xbob体育北京赛车tieghan.
惊人!我们今晚做到了这一点,喜欢它!也是公司的一个伟大的食谱!谢谢!!!
谢谢这么多拉莫纳!Xbob体育北京赛车tieghan.
bam!幸运的是,我的妻子下班回家,因为这需要我的时间比我计划更长(只是一点点)。可能是因为我使用了3个食谱来制作一个美味的饭!BOB娱乐下载
主要课程是希腊鸡肉Souvlaki&Rice Pilaf W / Veggies。但然后从希腊陀螺食谱中使用你的Tzatziki食谱,然后以为我们需要别的东西,所以让艾滋病美味的薯条(我为他们添加了柠檬的大量挤压,提醒我们传统的柠檬土豆。
一切都很顺利,非常美味。谢谢!
哇,太棒了!我敢肯定这是一顿美妙的晚餐!非常感谢你,大卫!Xbob体育北京赛车tieghan.
这在我的餐前准备计划中是很重要的,而且工作得很好!这道菜实在是太棒了,味道也太丰富了——一切都完美地融合在一起。我通常不太喜欢蔬菜,但这些都很好吃,我做过有肉的和没有肉的。
希腊食物是我的最爱之一,我从来没有想过我能够在家里制作一些东西,我更愿意订购但感谢你和你的精彩食谱!BOB娱乐下载我妈妈也来了,快速访问并毫无准备,我在膳食容器中剩下了剩下的那种准备,所以我给了她一个午餐。她被吹走了......即使是剩菜!她现在已经为自己做了这件事,这是她的新热封之一!
哇,听到很高兴!!非常感谢你尝试这个食谱,阿曼达!我希望你继续享受我的其他人!Xbob体育北京赛车tieghan.
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