我感觉到这个risotto的主要春天氛围。
这是一种奇怪的，因为地上有一大雪雪地，临时冻结......但是太阳终于在周末出来了，带来了一个灿烂的笑容！是的！！即使在阳光下，它仍然很冷。我基本上在鲜花中偏离了自己，希望今年早些时候有点早期地带来春天到我的小谷仓。这都是关于积极的想法吗？！？
完全，+我真的很喜欢鲜花。如果他们不那么昂贵，我将每天买新鲜的花朵，坐在办公桌前。只是看着他们让我的一天变得更加光明......只想到花人会得到它。
所以，我想说的是，我买了太多的花，渴望春天所有的新鲜食物……情况可能会更糟。
好的,也? ?我的超级碗周日可能会有很多芝士酱，还有很多粘稠的巧克力(就像锅饼干）。不会撒谎，这很好！今天，今天我正在寻找一点点打火机，更快乐，充满颜色！呵呵，我爱我的颜色!!
侧面注意：这件快速面食在周日浪漫情人节晚餐有多令人惊讶？！？！哦，我的天哪，你必须！哦，单身女士们？女孩的夜晚怎么样？！？再次，你必须！
事情是这样的，我喜欢传统的意大利调味饭，但我也喜欢意大利面。另一个月，当我在《好胃口》(Bon appetite)杂志上看到一份意大利调味饭的食谱时，它几乎在尖叫:“让我来吧!”我做的很不一样，更淡一点，但我保证这意大利调味饭非常好吃。
是的，这是一个顶部的荷包蛋。荷包/软煮沸的鸡蛋+奶油，俗气的意大利面是最终的。你必须尝试一下。没有真的，你必须。
所以，就像标题所说的，这道快速简单的意大利烩饭是最后一道菜。就像传统的意大利调味饭一样简单地烹饪意大利面，但因为这是意大利面而不是米饭，所以只需要一半的时间。一小时内做好意大利调味饭?!?
Yessss。
我保留了经典的口味——白葡萄酒、一点大蒜、帕玛森奶酪、罗勒，然后在上面放上新鲜的绿色蔬菜、鸡蛋、烤鹰嘴豆和花椰菜。什么?我真的很喜欢我的配料。
虽然烩饭在炉子上烹饪，但你应该烤你的鹰嘴豆。烤鹰嘴豆是我目前的痴迷。我每周一直在制作这些，并在几乎所有的饭菜上都是加入它们。我不仅爱他们添加了健康的蛋白质来源，还可以添加他们添加的味道和脆弱，所以美味，但特别是在这次意大利面上的美味。相信我，你不能跳过鹰嘴豆，还有一些花椰菜在混合中加入蔬菜！您也可以完全亚（或添加）西兰花。实际上，我认为西兰花甚至可能更好......我喜欢烤的西兰花！
好，最后，那个鸡蛋。在菜谱上我说这是可选的，但说实话，如果你没有在这道意大利面/烩饭中加入鸡蛋，我会很难过的。这只鸡蛋是画龙点睛之笔。如果你做的是溏心蛋，比如水煮蛋或半熟蛋，意大利调味饭就会变成干酪意面。哦,我的。是的。是的。是的!无法用言语形容这里的鸡蛋有多好吃。求你了，求你了，试一试。
然后我就把这些意大利调味面给你们吃....
因为快速+简单的意大利面“烩饭”是星期一真正的需求！
香草烤鹰嘴豆意大利烩饭。
份:
6份
每份卡路里：
578.kcal.
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成分
香草鹰嘴豆
- 1（14盎司）可以鹰嘴豆排水+冲洗
- 1头花椰菜切成小花(如果喜欢的话可以分西兰花)，我用绿色的花椰菜
- 2汤匙橄榄油
- 盐+辣椒
- 1杯子混合的新鲜草药（我使用罗勒欧芹、莳萝+牛至)
指令
香草鹰嘴豆
-
将烤箱预热至425度F.
-
将鹰嘴豆涂在毛巾上并完全擦干。将Chickpeas +花椰菜添加到烤盘上并与橄榄油，盐+胡椒折腾。折叠均匀的外套。烤20分钟，然后搅拌鹰嘴豆/花椰菜另外烤20分钟或直到鹰嘴豆是金色的。从烤箱中取出并与新鲜的草药折腾。在意大利面上提供温暖。以后节省任何剩下的剩余物！
快速意大利面“意大利煨饭”
-
在中热量加热一个大锅，加入橄榄油+黄油。曾经热，加入洋葱和大蒜。煮熟，搅拌直到洋葱+蒜瓣柔软且焦糖，约10分钟。慢慢地倒入葡萄酒并带到一个煨，煨，直到葡萄酒减少了一半。加入面食和2杯肉汤。煮，常常搅拌直到肉汤大多被吸收。加入另外2杯肉汤，如上所述，烹饪直到大部分面食都吸收了肉汤。继续这个过程，直到面食是Al Dente，锅里留下约1杯肉汤。一旦意大利面是Al Dente，就从热量中取出意大利煨饭并在巴马干酪中搅拌，粉碎红辣椒薄片+罗勒。盐+辣椒需要的味道和季节。
-
把蒜瓣从意大利调味饭上去掉。把花椰菜放入调味饭中搅拌。将意大利调味饭分放在碗中，在上面放一把羽衣甘蓝，一个荷包蛋和烤鹰嘴豆。用更多的帕尔马干酪和罗勒装饰。吃!
笔记
* Pasta意大利煨厅受到Bon Appetit的启发2016年1月。
也许还得睡个长觉....和肯定巧克力。是的。星期一完成了！
你好！你能用白色烹饪葡萄酒而不是白葡萄酒，还是应该一起跳过一下？
嘿,凯特林,
当然，这会很好。我希望你喜欢食谱，如果你有其他问题，请告诉我！xbob体育北京赛车Tieghan
不要担心暧昧的未来，只是为了清楚起见努力
谢谢你！xbob体育北京赛车Tieghan
我沉迷！！这么好！我修改了它，但坚持原则。我没有鹰嘴豆，所以我只是做了西兰花，羽衣甘蓝和蘑菇。并在顶部扔在山雀的飞溅！del！
谢谢你这么多Lindsay！xbob体育北京赛车Tieghan
我已经两次做了两次，真正喜欢味道，素食和蛋组合！我正在努力，两次都是有点“淀粉”。我第一次使用贝壳，这是第二次不太契合和奥罗托。你有什么建议，让它变得不那么粘贴吗？
这就跟你问声好！所以在不知道如何烹饪的情况下很难判断，但我唯一的建议是减少烹饪时间和液体。你越搅拌，淀粉就会越多。如果你有其他问题，请让我知道。很高兴你喜欢这个食谱!谢谢!
我今晚做了这个，结果很美味！意大利面，鹰嘴豆，奶酪，绿洲和鸡蛋之间的伟大组合！我震惊了它，我会有很多剩菜！我没有鹰嘴豆的草药，所以我使用了调味料混合，而且我炸了鸡蛋。我相信我会再次这样做，谢谢！
很高兴你决定做这个凯莉!我希望剩菜是好的!!
听起来很美味!谢谢你！
你好！喜欢这个食谱！在Crockpot中尝试它的建议？
谢谢!我不确定意大利面在炖锅里能不能做得很好，可能会湿透。但我认为如果你想尝试一下，把所有的东西都加到炖锅里，用低火煮4个小时会很不错。告诉我进展如何!
我对你的兴趣是parabéns
Obrigado !
这周末我做了你的三个食谱都很棒，这个.....BOB娱乐下载简直太棒了!很高兴看到你的博客。
尝试过 - 坦率地说，我会把它放出3个5星。需要更新配方，让人们知道他们需要2个烘焙床 - 一个用于鹰嘴豆，一个用于花椰菜 - 也是烤的时间太长，至少是我的烤箱。它是不同的，只是需要一点调整。鹰嘴豆犬对沙拉等零食。
很抱歉这不是你想要的。我只用了一个平底锅来装鹰嘴豆和花椰菜。我喜欢把它们一起烤。
除了在房子里没有罗勒之外，昨天试过这个昨天。每个人都喜欢它。
很高兴听到它仍然是美味的！谢谢洛丽
这个食谱绝对好吃!!我用无谷蛋白鹰嘴豆面食代替，但没有变化。我一定会再来一次。
谢谢你！!
这是我前几天生日派对上做的。每个人都喜欢它。谢谢!
很高兴你喜欢!!谢谢你！哦，祝你迟来的生日快乐!
又一顿来自铁根的美味佳肴。bob体育北京赛车你有才华!突出。一个家政提示:在配料表中，没有提到碎红辣椒片。
你有来自柏林和巴西的读者。把瑞士也列入名单。
太感谢了!希望你有一个愉快的周末!
这看起来如此美味和丰盛的冬天。谢谢你的食谱，一如既往你的照片是如此美丽！
Rae |爱从柏林
这么漂亮这碟铁虎。bob体育北京赛车这么聪明!!!我喜欢它。我对鹰嘴豆有这样一个柔软的地方，这看起来绝对很棒！<3
这很美味！昨晚制作它，我们是如此善良，我们正在为本周末来到公司。想想会改变一点烤鹰嘴豆，羽衣甘蓝和西兰花，带有一些柠檬汁和各种草药，也有点踢。
我喜欢你所有的食谱，我已经尝试到目前为止，等BOB娱乐下载不及要继续尝试更多!
谢谢你！很高兴你喜欢这个!
大地面食是我们最喜欢的面食形状之一。多么漂亮的菜！
我昨晚为我的家人做了这个。没有鸡蛋去了，只是为了更快地制作它。这太美味了！即使是我的女儿，谁通常不喜欢奶油品尝意大利面爱情。谢谢你的一个伟大的周末食谱！
你知道使用多少营养酵母吗？
这就跟你问声好！等量的帕尔马干酪。希望你喜欢这个，如果你有其他问题让我知道。谢谢! !
我确切地知道你在发道胃口中谈论的食谱，因为我撕掉了它，并计划为年龄造成它。喜欢你如何添加流鼻卵。
谢谢!
你不可能再去巴西，但你一定会收到的!
所以现在进入鹰嘴豆，这是一个完美的时间!我非常喜欢这个食谱，等不及要做它了!bob体育北京赛车
非常感谢，凯西!
我喜欢用意大利面代替米饭的想法，我觉得用米粉也很好，那些鹰嘴豆听起来很棒!
谢谢汉娜！希望你有一个伟大的一周!
这的确是一顿美妙的情人节大餐!它看起来很美味，又温暖又舒适。甜点可能是你的巧克力片煎锅饼干
YEAHH !去拿饼干!
这个食谱看起来如此美味！我喜欢鹰嘴豆＆我把他的“制作”列表。我也一直渴望春天......鲜花，农民市场，棒球
把“这个”不是“他的”
伟大的秘诀!我可以用什么来代替酒呢?我不喝酒。谢谢你！
谢谢你！用鸡肉或蔬菜汤。希望你喜欢这个!
好酷的主意!这可能是我的情人节单身女士盛宴…
我现在就可以狼吞虎咽地吃那碗意大利调味饭了……太棒了
简捷的意大利面是完美的意大利调味饭的味道和质地!我爱死这些烤鹰嘴豆了!我可以把它当零食吃!
我喜欢春天的感觉!我只想好好享受一大碗意大利面当晚餐!
这看起来很美味！我绝对喜欢烩饭。意大利面是如此有趣的意思。自从发现你的博客以来，我每天都检查你的最新食谱。你的照片很漂亮，让我微笑。
敬畏!太谢谢你了，乔伊!
这看起来很棒！我最近一直是关于鹰嘴豆，而且我总是为某些意大利煨饭而下来。
非常感谢你，杰姬!希望你有一个伟大的一周!
我喜欢鹰嘴豆、鸡蛋和绿色蔬菜的组合，还有奶油意面。完美!xo
嘿羊岛。bob体育北京赛车我注意到你现在在博客网站上有广告。
我不介意除了那些嵌入视频的。
这些是如此讨厌，因为他们播放和吸收带宽没有我的许可。
我想说......希望你这一周被鲜花包围。
嗨,蒂芙尼!
非常感谢你让我知道这件事，我会尽快调查的。谢谢!
花椰菜怎么样?它是烤好的，但没有任何完整的菜肴图片或使用说明?谢谢,看起来不错。
嘿丽莎!花椰菜在烹饪结束时和意大利面一起搅拌。如果你有其他问题，请告诉我。谢谢大家，祝大家愉快!
绝对会试试这个！
烤鹰嘴豆看起来棒极了。
我已经迷恋烤香草鹰嘴豆好几个月了。最后我每周烤一批，就当零食吃。如果我和他们一起吃饭，这对我来说是一种奖励，因为我可以吃到更多的零食!
但我从来没有把它们和意大利面一起吃过，所以我很想尝尝。
听起来很好。
这看起来太棒了!!我喜欢鹰嘴豆配意大利面，这其实是葡萄牙家庭烹饪的一种主食，“rancho”是用意大利面和鹰嘴豆做的一道菜，所以这道菜主要是在叫我的名字!!
http://bloglairdutemps.blogspot.pt/
我们从一个温暖的周末送到一个非常寒冷的一周，我会用任何借口来制作糊状物。我有几袋面食。我可以使这个食谱看起来非常好，特别是第三张照片。
这看起来太好了，很快会尝试的。
一个小问题:你能用那些看起来像米粒的意大利面吗?(米粉，risoni, kritharaki)——当然要稍微调整一下烹饪时间，因为它们煮得更快?
谢谢你！
好聪明！我从未想过从意大利面制作意大利煨饭，这只是打击我的想法！我正在写这篇文章，以便我们说话。谢谢!