一壶柠檬罗勒，芦笋，香肠意大利面。香肠意面只用一锅，30分钟就做好了，这是消耗春季芦笋的好方法。它是用意大利辣味鸡肉香肠，芦笋包装，有点大蒜味，最后用绿橄榄和新鲜罗勒。完美的速食意大利面，适合春末夏夜食用。家里的每个人都会享受这种舒适而充满活力的意大利面，第二天的剩菜也很美味。

一个罐柠檬罗勒，芦笋和香肠面团的顶上的照片

真相？很多时候，我用一定人心的人制作一个食谱。它可以是一个兄弟姐妹，一个朋友，真的。但我最有趣地创造了与别人的食谱。BOB娱乐下载它让我走在自己的区域之外，并思考对方会喜欢什么。它为我带来了乐趣，新鲜和创造力。

这意大利面是两个人的组合，它们都有非常不同的风味托盘。我最古老的兄弟，Creighton和我的嫂子Lyndsie。

Creighton是我在我需要一个基于肉类食谱或乐趣，俗气的东西，俗气的时候的人，而不是没有，额外的冰。Creighton是关于酱汁．他喜欢他的旧学校的最爱鸡手指。tater tot casserole.,或椒盐脆饼加酸奶沙司．

林德在另一边?她完全相反。Lyndsie喜欢蔬菜，希望所有食物都以香草为主。她把所有的食材都放进去，她很喜欢奶酪和柠檬。总的来说，她都是蔬菜食谱，味道和颜色都很丰富。BOB娱乐下载

这两种意大利面截然不同，但这道意大利面融合了他们各自最喜欢的东西。

蓬蒿和韭菜的顶上的准备照片

关于这一锅意面你需要知道的细节…

正如你可能猜到的，这非常简单和直接，但我在整个过程中加入了一些主要的味道。

从面食开始。对于这个特殊的配方，我喜欢先煮沸和沥干意大利面。

当意大利面沸腾时，做一个快速的醋油沙司。这是味道这意大利面。这道菜混合了大量的新鲜罗勒，香葱和绿橄榄。它很新鲜，味道有点刺鼻，而且咸得恰到好处。意思是，当意大利面煮好后，所有其他的准备工作也就完成了。

如果您有食物处理器，这使得所有斩波和混合的真正快速工作。它创造了更多的醋汁样酱，这将为你的意大利面提供一个非常漂亮的绿色色调。只是一个提示，但如果你不拥有食物处理器，那么不需要。

一锅柠檬罗勒，芦笋，香肠面食的侧面照片

等意大利面沥干水分后，用煮意大利面的同一锅开始煮辣的意大利鸡肉香肠。我喜欢在加入芦笋和大蒜之前用一点橄榄把香肠煎成褐色。加入大蒜后，再煮几分钟，直到大蒜散发出香味。

接下来，来点儿白葡萄酒。它很美味，而且味道很好。当然，如果你不喜欢用酒做饭，你可以简单地用白醋、鸡汤或蔬菜汤。我的第一选择是醋，其次是肉汤。

接下来加入意大利面，大量新鲜磨碎的帕尔马干酪，和所有的基葱橄榄酱。一旦你加入了酱汁，你的厨房立刻就会散发出美妙的香味。就像意大利奶奶夏天的厨房里她用花园里的新鲜罗勒做菜。

这是一个非常精彩的气味。

头顶上的一罐柠檬罗勒，芦笋，香肠意大利面的特写照片

建议、替代品和想法……

如果你不喜欢芦笋，请尝试使用另一个春天或夏季蔬菜。我推荐西兰花或西葫芦，只是一些绿色，以保留整个锅面食的漂亮鲜艳的绿色。

不是香肠的粉丝？好吧，首先，我强烈推荐给意大利鸡肉香肠试试。它辛辣，脂肪减少，我总能发现它与传统猪肉香肠相比具有更好的味道。我喜欢在屠夫的整个食物上购买鸡肉香肠，但大多数带有屠夫的杂货店会让你在你问一下你的新鲜鸡肉香肠。

一锅柠檬罗勒，芦笋，香肠面食的侧面角度的近距离照片

就是这样。趁热上菜，桌子上的每一个碗都会被洗干净。

Creighton表示，这是我最好的“隔离”食谱。这是他最喜欢的......我震惊了。这意大利面最终成为Lyndsie Food与Creighton Food的更多。由于绿色，我担心他甚至不会触及这一点。但他喜欢最后一次咬人，并称之为新的最爱。谁知道他会喜欢如此绿色......令人兴奋。

和最好的部分？这是一个简单，美味的意大利面，对于繁忙的夜晚来说是不是更好。另外，剩菜是很热的或第二天冷藏。

提示？添加几个少数婴儿菠菜来提升绿色！现在你基本上有意大利面沙拉。如此平衡！享受大家！

一个罐柠檬罗勒，芦笋和香肠面团的顶上的照片用在碗的手

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最后，如果你做了一锅柠檬罗勒、芦笋和香肠意大利面，一定要留下评论，或者给这个食谱打分!最重要的是，我喜欢听到你们的声音，总是尽我最大的努力回应每一条评论。当然，如果你要做这个食谱，别忘了给我贴上标签Instagram！浏览你们制作的食谱照片是我的最爱!BOB娱乐下载

一壶柠檬罗勒，芦笋，香肠意大利面|半烤收获
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食谱

一壶柠檬罗勒，芦笋，香肠意大利面。

在30分钟内制作，仅使用一个锅，是使用那个春天芦笋的好方法！

准备时间 10 分钟
厨师时间 20. 分钟
总时间 30. 分钟
份 6
卡路里 512.kcal.

成分

美国习惯-度规

指令

  1. 1.将一大锅煮沸煮沸。根据包装方向将面食煮至Al Dente。流走。

    2.与此同时，将1/4杯橄榄油、醋、柠檬皮、柠檬汁、罗勒、香葱和橄榄混合在一个碗里，或在食品加工机里搅拌。用盐和胡椒调味。

    3.在用来烹饪意大利面的同一个锅中，在中高温下加热剩余的2汤匙橄榄油。当油匀板时，加入鸡肉香肠和棕色，约5至8分钟。将热量降低到低，加入芦笋，大蒜，粉碎的红辣椒薄片，并夹住每一个盐和胡椒。煮5分钟或直到芦笋是嫩的。加酒。煨2-3分钟，然后加入意大利面和帕尔马干酪，折腾很好。

    4.加入罗勒/橄榄酱，搅拌。熄火，立即上桌，再淋上罗勒和帕尔马干酪。享受吧!

食谱笔记

制作素食：不用香肠，相反，在加入葱的时候，也加入2汤匙橄榄油，2茶匙烟熏辣椒，1-2茶匙碎红辣椒片，1茶匙茴香籽，1茶匙芥菜籽，1茶匙洋葱粉，和一小撮盐和胡椒粉。

更换葡萄酒：如果您不想用葡萄酒烹饪，您只需使用飞溅的白醋，鸡汤或蔬菜汤。我的第一选择是醋，其次是肉汤。

一个罐柠檬罗勒，芦笋和香肠面团的顶上的水平照片