这就跟你问声好!
在那里,我写下了第一个单词。这对我来说总是最难的。
有趣的是,前几天我和我妈妈聊天(因为她是唯一一个和我有肢体接触的人)。我都忘了我们到底在说什么了,我可能是在胡言乱语或者咆哮着说些什么,然后我用“out load,问号”来结束我的问题。
为了避免你感到困惑,这里有一个例子,“你喜欢哪种冰淇淋,问号”。我很确定这只能说明几件事。第一,我总是对着我的手机发短信(顺便说一句,我根本不知道我想说什么……人们讨厌给我发短信)。第二,我写了太多的电子邮件,当我在电脑上打字的时候,每次需要逗号、句号和问号的时候,我总是在脑子里说(是的,我不是最擅长拼写标点)。三,我睡眠不足!或者,我可以不再和别人身体接触,我只是发短信和电子邮件给他们!
重点是,我实际上在我的问题的结尾大声说出了问号,这只是半疯!我的意思是,我的头到底在哪里?问号,问号??
等等,我脑子里还想着葵花籽蔬菜汉堡呢。我一直在想他们。
我是说,葵花籽??Halloumi ? ?芝麻酱? ! ? ! ?很多人都喜欢,尤其是芝麻酱。芝麻酱应该是你从现在开始做的所有东西。不要再吃无聊的沙拉了!!
不,说真的,就像我其他的素/豆汉堡一样,我疯狂地爱上了这些家伙。我爸爸和我更喜欢它们,而不是长得像肉的。我知道,我知道。什么? ! ?
我完全承认,我喜欢素食汉堡胜过肉汉堡。这是事实,我爸爸也一样,这也是我做这些汉堡的原因。这个星期天就是父亲节了,我不知道该送什么礼物给爸爸,因为他真的为我做了所有的事,我想我至少应该做一顿好饭。
我的兄弟Kai和他的女朋友Caitlin会来(耶!!)我一直很想他),所以肯定会有一些肉,但蔬菜汉堡到处都是给关心他们的人!!关心他们的是我和我的父母,还有我弟弟布兰登,他是我唯一一个真正喜欢美食的兄弟,不仅仅是肉和土豆,但不幸的是,他很少在我身边,他和瑞德在滑雪旅行中就像吉普赛人一样。
不管怎么说,这就是我最先想到葵花籽汉堡这个名字的食谱之一,从那时BOB娱乐下载起,这个食谱就有了自己的名字。我从一开始就知道哈罗米需要参与其中。我现在对奶酪有点着迷了,我喜欢把它放在烤架上(或放在煎锅里),所以它是这些汉堡的完美选择!
但后来我又想,一定要有酱料因为没有融化的奶酪,汉堡也不会散发出果汁,所以才会有芝麻酱。说实话,芝麻酱是我最喜欢的部分。很好。
汉堡做起来真的很简单。我用了我最喜欢的基础配方还加了些烤葵花籽。但我发誓,葵花籽让一切都不一样了。很好。
哦,天哪,我差点忘了甘薯吸管。这些真的很好吃。你在照片中看到的吸管实际上是胡萝卜,因为白色的红薯是我不小心买的,我真的很想要一个好的颜色,所以胡萝卜是。但实际上效果很好,所以你可以用胡萝卜或红薯。不管你做什么,都要做。它们添加了如此棒的质地!
如果你想烤这些汉堡,我建议提前在烤箱里烤10分钟左右,确保它们真的在烤架上。
你也可以把它们冷冻起来,方便解冻和烹饪。太酷了!
葵花籽蔬菜汉堡配炸哈罗米+咖喱芝麻酱。
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成分
汉堡
- 1杯煮熟的藜麦
- 1杯向日葵的种子微烤+冷却
- 1杯、豆类细泥
- 1/2杯panko面包屑如果需要,可以使用无麸质面包屑
- 1大的蛋轻轻打
- 1丁香大蒜磨碎的
- 1茶匙智利辣椒粉
- 1/2茶匙盐+胡椒
- 3.汤匙橄榄油
- 4你最喜欢的汉堡面包| //www.chianxujia.com/everything-bagel-slider-buns/
- 8盎司Halloumi切片
香脆甘薯吸管
- 2中号红薯或6个大胡萝卜
- 3.汤匙椰子油融化了
- 1茶匙辣的咖喱粉
- 盐和胡椒品尝
指令
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在一个碗里混合奎奴亚藜,葵花籽,捣碎的cannellini豆,面包屑,鸡蛋,大蒜,墨西哥辣椒粉,盐和胡椒。搅拌均匀,使材料湿润,然后形成4或5个相等的汉堡肉饼(我做了5个)。放在一个盘子里,放入冰箱。
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预热烤箱至华氏375度。
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把红薯切成1/8英寸厚的吸管,或者用曼陀林切片机,然后再做同样的事情。把吸管放在烤盘上,和融化的椰子油、咖喱粉、盐和胡椒一起搅拌。把吸管分成两个烤盘。烤15分钟,搅拌,然后再烤15-20分钟或直到边缘开始酥脆。
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制作芝麻酱时,将芝麻酱、咖喱酱、枫糖浆、柠檬汁和酱油加入碗中。加入几汤匙水,搅拌均匀,如果需要的话,再加水稀释。撒上芝麻。
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在一个大煎锅中用中火加热橄榄油。拿起汉堡,烤至金黄酥脆,每面烤大约5分钟。
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汉堡烤好后,取出放在盘子里。接下来,在煎锅里多加一点橄榄油,热了之后,加入哈罗米片。每面煮1-2分钟,或直到微微金黄。取出后用纸巾吸干水分。
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在每个面包的底部涂上芝麻酱,在上面撒上汉堡、油炸哈罗米和香脆的红薯。加入最上面的面包。再加点芝麻酱。享受! !
健康的,夏日安慰食物?我认为,是的!
有趣的配方。不幸的是,有人偷了你的食谱和照片
https://www.reddit.com/r/vegetarianBOB娱乐下载recipes/comments/f5s3ty/sunflower_seed_veggie_burgers_with_grilled/
嗨Marek !非常感谢你让我知道!我会去看看的!xbob体育北京赛车Tieghan