{这篇文章是由老埃尔帕索！我用了他们的厉害辣味玉米卷调味料混合和碎绿辣椒来做这些史诗般的甘薯玉米片!!给我!｝
周末就这样过去了。
我都不知道它去哪了。好吧，我知道，但天啊，时间过得太快了!我一直在想我可以做个超女这周末就做完，但我告诉你，一天到晚盯着一个七岁小孩对我的工作毫无好处。老实说，你们这些职业妈妈到底是怎么做到的?我在想接下来几天有亚设在这也没什么大不了的。工作，娱乐，食物，我完全能搞定。
更像是完全没有。
第一，姐姐有负罪感，第二，经常吃东西，第三，经常和猫说话/打架。啊。
让我来解释给你听。我们从星期六早上开始。我告诉Asher，如果她可以出去玩到下午12:30，我会在去陶器店之前带她去公园，然后去她的美甲预约(是的，我给她预约了美甲……我是谁?)她大约8点起床，那是一个漫长的4个半小时。我试了又试，但总是被打扰。早餐，水，更多的食物，茶时间，猫打架，穿衣服，午餐，出门……就像哇!这和只有我是完全不同的。我是说，我完全知道这一点，我是说，我照顾过很多次孩子，这已经不是我们第一次整夜，一整天，一直在我面前待着了。但我发誓，每次我都会惊讶于一个小人儿能做的更多。我认为总的来说，亚设是那种比较悠闲的，不喜欢当着你的面。 Like she’s pretty mellow and easy… or easy to a degree.
我们一到公园，接下来的一个半小时基本上就是单杠了。然后我们开始准备好油漆火这是一家当地的陶器店，在布雷肯里奇和拱心石都有商店，你可以在那里自己粉刷陶器。我得说，那很有趣。我太蠢了，我让她挑了三件陶器来画:海豚，猫和一个碗，当然她说她是为我做的……
这花了我们一段时间，最后我们去看她的指甲时迟到了，幸运的是，没关系，因为沙龙也晚点了。这些指甲无疑是亚设整个周末最精彩的部分。小女孩高兴极了。我们走出去时，她脸上的笑容是无价的。她很开心，给她做指甲的女人也做得很好。她在脚趾甲上涂了亮片，手指上也戴了这些可爱的闪闪发光的银条。亚设每时每刻都很享受。
然后，因为Asher知道她把我完全迷住了，她莫名其妙地说服我带她去Petco看猫，狗，仓鼠和鸟。现在已经七岁了，我在想“我在做什么?”当我们终于回到家，走进门的时候，我马上说:“Tieg，我能吃点东西吗，我饿死了。”天啊，我还没脱掉外套和鞋子呢。
重点是，伙计，那个女孩累死我了!然后我还得给山羊挤奶，喂山羊，喂鸡，把它们都放到寒冷的床上。说实话，那天那部分一点都不好玩。漆黑的夜晚，寒冷的温度和不合作的山羊。残酷的。
和周日?好吧，我们甚至不会去那里。这么说吧，除了女童子军，我还在外面冻得屁股都掉了。我希望我是在开玩笑，但是不，我是认真的。
好吧，现在我写了700字关于我的周末…告诉我，你们做了什么?你有躲起来和冬风暴乔纳斯战斗吗?我听说华盛顿、纽约、巴尔的摩和费城都受到了重创。准备好晒太阳了吗?
来点像以前一样的奶酪甘薯和黑豆玉米片怎么样?
我是说，很明显你是。没有比这更好的度过周一的方式了，尤其是寒冷和大雪弥漫的周一。
是的，我确实认为这些是健康的玉米片。红薯，黑豆，烤花椰菜，都是健康食品。这些辣椒有助于加快我们的新陈代谢，对健康有很多好处。分数和分数。请给我所有的玉米片!
再过一周超级碗就到这个周日了，我觉得现在是和你们分享这些玉米片的好时机。我从秋天就开始做这个了。它们已经成为我的新选择，快速、简单、舒适，但仍然是健康的饮食。我绝对喜欢所有的红薯，尤其是红薯配墨西哥菜。我不知道为什么，因为红薯通常不是墨西哥菜的一部分，但我只是喜欢甜和辣的组合。我也喜欢黑豆，红薯和奶酪的组合，美味!
我的做法是这样的:我先用我最喜欢的调料给红薯和花椰菜调味老埃尔帕索辛辣塔可调味料．如果你喜欢，你可以用他们温和的或普通的调料，但我喜欢麻辣的。然后简单地烤土豆和花椰菜，加入所有你喜欢的配料，就像你做其他玉米片一样。我通常会加入黑豆和奶酪，然后加入大量的绿色辣椒沙司(看下面，这是最好的)，鳄梨色拉酱，香菜，葱和希腊酸奶。
最终的安慰食物，比赛日的食物或者只是，“天啊，我真的需要一些奶酪和碳水化合物，但我也真的需要坚持吃健康的”食物。
哦，在我离开你之前，萨尔萨舞，我的天，这个萨尔萨舞。它是用番茄、绿辣椒、酸橙和香菜做成的。如此简单，如此美味。非常适合蘸水、淋水和做任何事情。爱这个莎莎!
红薯黑豆玉米片配青椒辣酱。
份:
6份
每份热量:
176千卡
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成分
- 3－4中甜土豆切成块
- 1小脑袋菜花切成小花
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙老埃尔帕索塔可调味料我喜欢用他们的辣玉米卷调味料
- 1盎司黑豆可以排水+冲洗，14
- 1 1/2 - 2杯锋利的切达干酪切碎的(或切达干酪和胡椒杰克干酪的混合)
- 鳄梨色拉酱+原味希腊酸奶为服务
- 新鲜的香菜大葱+法式干酪，食用
绿色智利莎莎
- 8粘果酸浆
- 1墨西哥胡椒
- 2丁香大蒜
- 1盎司老埃尔帕索能切碎青椒吗4
- 1／2杯新鲜的香菜
- 一个酸橙汁
- 1－2茶匙盐这取决于你的品味
指令
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烤箱预热到华氏425度。
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把红薯角和花椰菜放在一个大碗里，淋上橄榄油。加入玉米卷调味料，用你的手或两个抹刀轻轻搅拌，使其均匀覆盖。把花角和小花铺在一个或两个烤盘上，平铺一层。烤15-20分钟，然后翻面再烤15-20分钟。你希望红薯既嫩又脆。
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从烤箱中取出，在上面放上黑豆，剩下半杯黑豆最后再加。把奶酪平铺一层。把平底锅放回烤箱，再烤5-10分钟，直到奶酪融化并起泡。
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上面放上剩下的黑豆、青辣椒酱(食谱如下)、鳄梨色拉酱、香菜、葱和希腊酸奶。挖!
绿色智利莎莎
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预热烤箱至高温
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将番茄、jalapeño和大蒜放在平底锅上，将番茄和大蒜的皮留在上面。烤约5分钟，或直到全烧焦。取出并冷却。
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冷却到可以处理的时候，把番茄和大蒜的皮去掉，然后扔掉。把jalapeño切成两半，去籽或者留一些在里面加热!加入番茄，大蒜，jalapeño，老埃尔帕索切碎的绿辣椒，香菜，一个酸橙汁和一茶匙盐到搅拌机。搅拌至混合均匀。倒入碗中，放入冰箱一小时，让味道恢复。尝一下味道，如果喜欢的话可以多加点盐。服务!
笔记
你可以使用任何你喜欢的融化奶酪品种。我有时用羊奶干酪、胡椒芝士或马苏里拉奶酪。不过我通常都会用一点切达干酪!*莎莎酱可以提前1周做好，只要盖上盖子放在冰箱里就可以了。*为了让这些玉米片更耐寒，试着加2-3个煎蛋!YUM !
玉米片再也没有比这更好的了…周一，我来搞定!
｝
这些玉米片太好吃了，如果你喜欢红薯，花椰菜和玉米片，你一定会喜欢的。我确实用了热玉米卷调味料，但去掉了酱汁中的jalapeño种子，这些玉米片一点也不辣。我按照食谱使用了食谱中所有的配料。
神奇的!我很高兴你能有个好结果，斯旺!xbob体育北京赛车Tieghan
这里有很多好吃的但是我会用额外的鳄梨酱或者酸奶来代替奶酪。(要注意胆固醇。)
那就好了! !谢谢吉姆! !