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波布拉诺玉米鸡玉米饼汤|半烤harvest.com @hbharvest

我知道这波布拉诺玉米鸡肉玉米粉圆饼汤可以轻易地成为夏末/秋季每周一次的美餐。

整个夏天我都想做这道汤，但我觉得需要等到八月底或九月初，那时夜晚开始变得凉爽，早晨开始变得清爽。因为某些原因，我在夏天真的不能做汤。对我来说，汤是一种秋季的东西，我似乎无法打破这种心态。

是的，我知道现在还不是秋天，但这是很棒的过渡食谱之一，它对夏天来说足够轻盈，但又足够舒适，可以在秋天让我们暖和起来。BOB娱乐下载你能看出来我太兴奋了吗?

波布拉诺玉米鸡玉米饼汤|半烤harvest.com @hbharvest

不管怎样，前几周我弟弟凯点了玉米饼汤当晚餐，我终于决定是时候做这个食谱了。我不想撒谎，我有点后悔没有早点结束，因为这实在是太棒了。

注1:我甚至不知道凯吃玉米饼汤(他是家里非常挑食的人之一)，但显然他在墨西哥时吃过一碗，而且很喜欢。

侧面笔记＃2：墨西哥谈到墨西哥，在7月底和8月的大部分时间来到科罗拉多州，凯终于回到了墨西哥墨西哥的波尔塔塔港，他应该全年夏天生活。如果你在过去的几个星期之后，那么你就知道我的奶奶最近去世了。kai已经在他的一个小旅行中的国家和我一起回到电影（他拍摄了所有你看到的视频这里)，他只是一直待到我奶奶的葬礼。他终于在周二飞回了墨西哥，明天将开车回洛杉矶。但愿他的驾驶顺利……每个人都有点紧张。

好了，边注讲完了。

始终……

波布拉诺玉米鸡玉米饼汤|半烤harvest.com @hbharvest

这汤!

这不是传统的玉米饼汤，我想这就是我喜欢它的原因。我有三个不是这样的秘密秘密这个食谱。

秘诀1:用新鲜的番茄。我知道这看起来像一道经典的红色玉米粉圆饼汤，但我实际上用了适量的番茄做汤底。我非常喜欢它们添加的味道。虽然你可能无法在第一口咬下番茄的味道，但正是它们让这道汤从其他玉米粉圆饼汤中脱颖而出。

秘密2:玉米卷酱。每当我做玉米薄饼汤的时候，我也会用玉米卷酱而不是罐装的西红柿。辣酱散发出的味道是其他任何东西都无法比拟的。附:我最喜欢的自制(简单的)玉米卷酱食谱在我的食谱．

秘密3:波布拉诺辣椒。这一定是我最喜欢的辣椒之一。如此多的味道。这些天我基本上都把它们加到我的墨西哥风味食谱里了。BOB娱乐下载看到这些的辣椒而这些馅饼．

没什么疯狂的，但我发誓这三种食材让玉米饼汤如此特别。

好吧。好吧。我也喜欢所有东西都在一个锅里做。最近我做了很多这样的食谱，我很喜欢，希望你们也喜欢!BOB娱乐下载

就像任何玉米粉圆饼汤食谱一样，上面的配料非常非常，非常,重要的。也就是说，你需要很多玉米饼片(加一点酸橙的超咸玉米片是我的最爱)，大量切碎的牛油果，上好的切达奶酪，如果你喜欢热，一些新鲜的jalapeños。

添加A.玛格丽塔你将拥有周四晚餐完美。

哦，最后？这是自然无麸质和含有蛋白质和蔬菜。所以回来几秒钟完全是正确的事情......健康的食物。

波布拉诺玉米鸡玉米饼汤|半烤harvest.com @hbharvest

波布拉诺玉米鸡玉米饼汤

准备时间 15分钟
做饭的时间 30.分钟
总时间 45分钟
份: 4捐赠
每份卡路里： 455kcal.

营养信息只是一个估计。本网站不保证任何食谱营养信息的准确性。

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成分

  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 1甜洋葱,切碎
  • 犹太盐和胡椒
  • 4蕃茄，去皮切丁
  • 2胡萝卜,切
  • 2波布拉诺椒辣椒呈深绿色,切片
  • 3.杯自制或商店买了红色enchilada酱
  • ３－４杯低钠鸡汤
  • 1英镑去骨去皮的鸡胸
  • 2杯新鲜的玉米仁
  • 1／2杯新鲜的香菜,切碎
  • 玉米片，鳄梨和切达干酪
  • 石灰楔子

指令

  • 1.在一个大锅里用中火加热橄榄油。当油微微发亮时，加入洋葱，用盐和胡椒调味。煮5分钟或直到香味。加入番茄、胡萝卜和波布拉诺辣椒，继续煮另一个5分钟或直到Tomatillos释放果汁并软化。
    2.倒入玉米卷酱和鸡汤，将汤煮沸。加入鸡肉和玉米，盖上盖子，把火调小。炖20分钟或直到鸡肉完全煮熟。用两把叉子把鸡肉切成丝。
    3.从热量中取出并搅拌香菜．把汤分在碗里，在上面放上玉米片、鳄梨和奶酪。在上面压碎一个青柠。吃!

波布拉诺玉米鸡玉米饼汤|半烤harvest.com @hbharvest

不过明天的菜谱吗?这是受生日启发的，所以我就把这个留给你们…

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评论

  1. 五星级
    今晚做了这个，它肯定会成为一个守护者!美味可口，辣味恰到好处。我喜欢你所有的食谱!BOB娱乐下载

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  2. 五星级
    这真是太好了。我有一个玉米饼汤的食谱，我用了很多年，但我想试试这个。当我们完成的时候，我们几乎(好吧，我们确实)舔了碗。

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    1. 嗨,艾米,
      非常感谢制作食谱，我很高兴得到了享受！星期五快乐:) Xtieghanbob体育北京赛车

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  3. 五星级
    这是我做的圣诞晚餐，它是完美的户外烛光圣诞夜服务!我喜欢番茄和玉米的味道，还有辣椒的辣味。太好吃了，谢谢你，Tieghan!bob体育北京赛车

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    1. 嗨,辛迪,
      非常感谢你尝试了这个食谱，我很高兴你喜欢它!节日快乐!xbob体育北京赛车Tieghan

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  6. 五星级
    Yum !我还加入了黑豆，最后决定把它们都放进速溶锅里。汤放置30分钟效果非常好。

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  9. 五星级
    我上周制作了这汤，这是一个大的击中！在制作之前，我抬头抬头是自制的eNchilada酱食谱，不敢相信它是多么容BOB娱乐下载易，而且我认为它真的让汤更特别。谢谢你的提示，我永远不会想到自己！
    顺便说一下，我是一个Pinterest迷，总是会回到你的博客。很多人都有漂亮的照片，但食谱只是……呃。BOB娱乐下载你的总是精美的，总是美味的。谢谢你和我们分享你的才华

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  10. 食谱上写着“去皮”的番茄。这是指剥去果皮还是剥掉番茄的皮?这个食谱看起来棒极了!谢谢。

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    1. 剥去外壳就行了。如果你有任何其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱!谢谢你！

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  12. 爱你的食谱！BOB娱乐下载在家里和家人看到你，为自己和我的女儿买了你的食谱！我们都喜欢它！你的鸡肉艾奇达菠萝是最好的！我的孙子不喜欢Enchilada的爱人，绝对是一个胜利者的食谱！
    问题......... ..汤呼吁Poblano Chilies，发现它们有困难。我可以使用帕西拉辣椒代替Poblano吗？迫不及待地想制作这个汤！

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    1. 谢谢你，Marianne！我觉得帕西拉辣椒应该没问题。如果你有任何其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个食谱！

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    1. 把所有的材料都放进慢炖锅里，用小火煮6-8小时。最高指示!如果你有问题，请告诉我，我希望你喜欢食谱!

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  15. 我今晚要做这个，但我是不是太笨了，你是把整个番茄放在锅里煮，还是等它汁水流出来后再拿出来?还有，我是只在汤里放大片波布拉诺奶酪，还是在煮好之后也把它们拿出来?!

    很尴尬，但我不得不问，因为我总是搞砸菜谱BOB娱乐下载

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    1. 布鲁克，你要把番茄切成丁，这样它就会和酱汁混合在一起。把波布拉诺留在汤里，如果你喜欢，你可以把它们切成小块。如果你有其他问题，请告诉我。希望你喜欢这个汤!

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  17. 这是惊人的!如果你用的是烤鸡而不是生鸡的话，时间会更短。切蔬菜的时间比煮汤的时间长，而且味道很好。尝起来像是炖了好几个小时。

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  18. 我今晚做了这个，太好吃了。我的店里没有波布拉诺辣椒，所以我换了阿纳海姆辣椒，味道仍然很棒。这个秋天/冬天一定要反复做!

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  19. 嘿，Tibob体育北京赛车eghan，我这周在家度假，花了很多时间在厨房里(我并没有经常去那里)。昨晚我把你们的美味汤放在一起，今天晚上我们吃得很好。我唯一的想法就是加入黑豆来增加纤维，因为谁不喜欢呢?这是我这周做的三个食谱中的一个，耶!BOB娱乐下载太有趣了，我今天一直在用我们菜园里的蔬菜装番茄和墨西哥辣酱罐头，为冬天提供丰盛的食物的感觉真好。

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  22. 我喜欢鸡肉玉米粉圆饼汤，非传统的版本对我来说是完美的。等天气一转凉，我就迫不及待地做这个了!

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  27. 雨也落在这里，雨已经开始倒，它只是尖叫汤！
    我会试试这个，但不确定我可以在法国找到Tomatillos。
    谢谢分享!

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    1. 哈哈，我希望我能本，我相信我们会玩得开心。我正在考虑在未来做一些摄影讲习班，所以继续发布！

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